长期宅家里，会对身体有哪些不好？

一、长期宅家里，会对身体有哪些不好？

脑子反应迟钝，身体变弱，只出去一小会儿就累，心理也会抑郁，出去后不合群

二、疫情结束后做什么？

如今我们正处于非常时期，很多人一天天都要宅在家里不能外出。在这场疫情肆虐中华大地期间，我们能做的也只有宅在家里，不给社会添乱。其实外面的世界人人都非常向往，昔日的热闹又有谁不喜欢。看着一线抗击疫情的工作人员辛苦救治患者，祖国同胞团结一心抗毒。我们也期待疫情早日结束，希望人人平安。那么疫情结束后，我们可以外出了，你最想做的事情是什么呢？小编给大家整理整理，疫情结束后，这些事一定要做！

一、疫情结束后要做的事

1、陪陪父母，见见朋友

疫情期间，足不出户，不能见见朋友，陪陪父母。疫情结束以后，一定要回去看看父母和朋友，我们成家后，陪爸妈的时间太少，我们有家后，见朋友的次数不多。等到病毒消散，可以出门，无论多忙也要见见他们。

2、运动健身，爱惜身体

不经历病痛，就不知身体的重要，不遭遇灾难，就不知生命的可贵。疫情退去后，我们别再偷懒，早睡早起，经常锻炼，提高免疫力，加强抵抗力，只有这样，才不会轻易生病。

3、去想去的地方，吃喜欢的美食

从前总是等，等有时间了有钱了，就去想去的地方，出去走走，看看风景。一场疫情，让我们明白很多，只要疫情结束了，就弊磨不要再等，规划行程，尽快出发，去想去的地方，吃喜欢的美食，别再给自己留下任何遗憾。

4、劳逸结合，看淡钱财

以前拼命赚钱，把钱财看得太重，才会透支身体健康。疫情结束后，就不要再像从前那样，累了，就休息，困了，就睡觉，身体健康最重要。别管钱多钱少，够用就好，只要健健康康，比啥都好！

二、疫情结束后最想做什么

以下是小编给大家整理的疫情结束后最想做的事，那么疫情结束后你最想做的事是什么呢？

1、疫情结束后我想去吃一碗沙茶面，让老板把所有料都加一遍！

2、我就想买一台体重秤，原先的体重秤估计称不出我的重量了。

3、疫情结束了我最想去游乐场玩！

4、疫情结束后我最想做的事情就是把我女儿送去幼儿园，每天在家二十四小时伺候她已经快把老母亲逼疯了！

5、我要出去吃火锅，我要那种熙熙攘攘人、很多人排队吃火锅的那种氛围。

6、疫情消失后，我最想做的第一件事就是回家，陪我妈妈过生日。还想去吃海底捞、桑拿鸡、码昌烤生蚝、炸猪排、白切鸡、北京烤鸭、肥肠面、伤心凉粉、酸菜鱼、香辣虾、寿喜烧、三文鱼刺身、烤鳗鱼、肯德基、麦当劳、汉堡王、喜茶、一点点……

7、疫情结束后，第一件想做的事可迟卜扒能就是想出去吃一周的烧烤吧！

8、疫情过后我最想做的事情就是写一篇文章，让大家看到中国的力量，还原疫情期间国人团结的画面、防疫工作人员以及背后默默无闻支持他们的家人们。所有的默默付出汇聚成伟大的中国力量，这些都值得被记载、被赞扬。

如今国难当头，别出门就是对社会对国家做出最大的贡献。疫情期间，呆在家里别出去聚餐。希望我们团结起来，尽快的把病毒打败，带到疫情结束后，去见想见的人，去做想做的事，爱惜自己的身体才是最重要

三、疫情宅学生在家里的好处与坏处？

，疫情期间，学生宅在家里的好伍绝处就是免除了感染病毒的风险。坏处一箩筐轿橘顷，失去了学校的管束，上网课的闭陆效果远没有在学校效果好，还受网络环境好坏的限制等等

好处: 可以在家亲自监督孩腊笑消子上课进度。

坏轮知处:孩子可能会养成依赖手机的习惯，再者用手机上网课上多了可能会对眼睛适成疲惫，升棚应该适当做一下眼保健操。

仅供参考。

好处键笑很明显可以控制疾病的传播和被传染

缺点就是在家里上课很难让好多人注意力集中去听课，稿念含给家长高坦也带来好多困难

好处是安全，跟家人其乐融融挺好的。坏处是，在家净玩儿了，影响学习进度的。

好处 在家避免传染风险，安心学习

坏处 学习效率低，没有户外活动身体锻炼少

四、每天宅在家里做点什么好

宅在家？不是什么好选择呢。没事可以约朋友去登登山，逛逛街什么的，人际关系是需要经营的。找份合适的工作或者对感兴趣的学科研究也不错。

实在要在家，那有门路有想法得开个网店呗。

玩游戏、上网什么的总是会腻的不是？

至少帮家里做点力所能及的事情吧，父母也不容易哈

五、每天在家里宅，觉得身体很差。

楼主应该多出去走走 做运动最好是在户外 毕竟在家里空气质量比户外的要差一点 不管在怎么通风也是一样的

在户外 慢跑 跳绳 还有一些小区内的运动设施都可以 最主要的并不是选什么运动 而是你不管做什么运动都要有持之以恒的心理 坚持下去身体自然就好了 如果只是三天打渔两天晒网 估计不会有什么大的起色

人体最健康睡觉时间是在22：00-5：00 不过一般人在五点起来的很少 而且要是起的太早一上午都没有精神 建议你六点钟起床 然后出去锻炼一个小时 有这每天一个小时的锻炼时间 估计在一两个月之后你就能有所改变了

万事开头难 为了有一个强壮的身体一定要坚持住

祝你有个好身体 更有个坚强的意志~~

六、清明后如何养生

来玩小米粥吧，吃点蒸鱼啊什么的，如果体寒的话最好喝点红枣姜汤。。姜要那种稍微干一点的姜汤、小米最好要五常大米，塞北人家小米就不错。绿色的能香一点。吃着不会那么涩