如何辟谷打坐、武术养生、武当山道教养生武当道家养生辟谷打坐

普通的养生，多看点相关方面的书籍就可以了，中医思想是以养为主，推荐看看内经吧............

道教特色食品

江西贵溪灯芯糕已经有几百年的历史了，在清朝乾隆下江南品尝灯芯糕之后便题名“天下驰名，仅此一家”灯芯糕便美名传天下了。在贵溪地区比较正宗好吃要数星星糕点厂生产的本善坊系列的比较好吃。还保持原先的传统手工制作的生产工艺和制作方法(用优质糯米为原料，配以桂皮、当归、党参、贡芪等多种名贵中药精制而成，因状如灯芯，点火即燃，故而得名)，现在第八代继承人已经有30多年的灯芯糕的制作经验。已经成为龙虎山道教发源地驰名小吃之一。

练道家功法和佛家功法在饮食上有什么忌讳，辣椒是不是也在禁忌之列？

我们道家内丹，不吃葱姜韭蒜辣。不吃牛肉、大雁肉、狗肉、龟鳖。
辣椒是辛辣，乱性。
白萝卜顺气，破功。
洋葱属于葱，辛辣。
丹法尤其注意饮食上的讲究。