怎么对待以老年养生讲座为晃子，推销保健品且忽悠老年人的人“陷阱”？又该如何挽回损失？

谢谢邀请。

遇到这类问题的老人很多，首先我们应提前预防。平时应多关爱自家老人，定期带老人体检，条件允许情况下，多陪陪老人，了解老人身体状况，给老人灌输食补的概念，了解何为保健。大多老人在不缺少亲情羁绊的情况下，根本无心去所谓的会议营销。

事情一旦发生，有多数会议营销会打着七天可退货的口号来增加信任度，可以利用这条挽回损失，若果没有，可以从宣传保健品治疗功效入手，非药品不得宣传治疗功效。这条入手举报至食品药品监督管理机构，并联系当地警方配合抓捕诈骗营销。同时以手中的保健品为证据，查询是否正规渠道商品，营销人是否有从业资格和手续。

会议营销不会一蹴而就，在日常的点滴中渗透取得老人的信任需要一个过程，作为晚辈多关心老人就会发现其中的苗头，能劝导就劝导，不能劝导就要提前开始准备证据，联系执法部门。防止大量老人被骗后，诈骗人金蝉脱壳。以上都是个人平常积累经验和观点，如有出入敬请谅解。

关于合理饮食有利于健康的说法是什么？

关于合理饮食，之前接触过各种中医养生的讲座，个人理解是以下几点：

1.均衡饮食，不挑食偏食。

意思是各种时令蔬菜水果，要均衡适量，雨露均沾。不要偏食，这样可以确保营养均衡摄入。

2.不要吃太撑，饭要七分饱即可。

这个不解释了，都知道吃撑了难受。而且容易引起各种肠胃不适。

3.不要因为忙，老饿着自己，不按时吃饭。

很多人忙起来就忘了吃饭，想起来没吃饭时，已经过了饭点，只能饿着。胃部空空，也会很难受。

4.饮食要清淡，不要太过辛辣油腻。

辛辣油腻的食物虽然吃起来很爽，但吃完身体负担很重。高盐高脂食物，也很容易让身体水肿发胖。

以上，希望对你有帮助？