喝粥好还是豆浆好？

一、喝粥好还是豆浆好？

我觉得豆浆也好，小米粥也好，营养都很丰富。

但如果单一只喝一种，总不比几样交替喝来得全面。

如果你非选一种，豆浆更好。

二、豆浆好，还是豆子煮的粥好

是一样的，而且更好，因为打了豆浆以后豆渣好多地方都扔掉了，那里面其实还有好多营养的，所以整个吃豆子的话营养会更全面。

补充：

豆浆（Soybean Milk)，中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是非常具有中国民族特色的食品，广泛流行于华人地区。

三、早上喝豆漿還是稀飯?

稀饭是中医上的滋补品 对身体很好养颜的

豆浆也不错 但是一定要喝煮沸后的 否则会中毒

四、早上喝粥好还是喝豆浆好？

喝粥最好，豆浆如果空腹吃容易得结石

五、早上喝粥跟豆浆哪个好？

早上喝粥好。粥(congee)是一种把稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。有一碗粥吃是中国人几千年生存所需的最后底线。粥是我们主要的佐餐食品，尤其以早饭为主。