养生方 电视节目清单
一、养生方 电视节目清单
北京台科教频道
07:40 养生堂
10:35 养生堂精编版
17:40 养生堂教育一台
11:30 平衡养生说
天津科教频道10:10 天天养生20:45 天天养生直播
辽宁生活频道10:28 养生堂
深圳都市频道11:26 首播《第一养生》
深圳财经生活频道18:00 中医养生大讲堂
陕西家庭生活频道11:53 养生堂15:17 养生堂
二、养生堂天然VE会引起月经紊乱吗？
我也在吃，没有这个状况，坚持吃VE是有好处的， 但是一瓶吃完需要隔段时间再吃， 月经紊乱是其他原因
三、中医节目都有哪些？
中医节目有很多种，以下是一些常见的中医节目：
1.纪录片《我在故宫修文物》：这是一部讲述文物修复师的纪录片，介绍了中医针灸、按摩等传统医学技术在故宫博物院的应用。
2.中医综艺节目《养生堂》：这是一档以中医养生为主题的电视节目，每期都会邀请不同的中医专家讲解养生知识和中医疗法。
3.网络中医节目《医生请回答》：这是一档以中医为主题的网络综艺节目，每期都会邀请不同的中医专家回答观众提出的中医问题。
4.电视剧《长安十二时辰》：这是一部以唐代长安为背景的古装剧，其中有一些情节涉及到中医药知识，如剧中人物使用银针治疗疾病的场景。
5.网络中医剧《道士出山》：这是一部以古代道教为背景的网络剧，其中有一些情节涉及到中医药知识，如主角使用针灸治疗疾病的场景。
以上仅是一些常见的中医节目，随着中医在全球范围内的推广和传播，还有更多新的中医节目将会出现。
四、103岁“国医大师”颜正华养生秘诀：保持“6项”，福寿安康
1
保持“微笑”。
“国医大师”颜正华出生于1920年，如今已是年过百岁的老人了，他却依然精神矍铄，思路清晰，谈吐风趣幽默，让人羡慕不已。
谈及 养生 之道，他说首先是保持微笑。
说白了，就是积极向上，就是乐观豁达。
诗人杨万里说，“风力掀天浪打头，只须一笑不须愁”，这是乐观；
杜甫的“会当凌绝顶， 览众 ”，是乐观。
王安石的“不畏浮云遮望眼， 缘 在最 层”，这也是乐观。
微笑，就是乐观最好的代言。
它带来了信心，也带来了希望；
它带来了幸福，也带来了吉祥。
2
保持“规律”。
《黄帝内经·素问·上古天真论》：“饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”
这番话的精髓，总结起来，无非就是在生活方面一定要“保持规律”。
颜正华认为， 养生 的第一秘诀，就是生活规律。定时的作息，清淡的饮食，舒畅的情志。
这一切的一切，都是“规律”的体现。
现在很多人疾病缠身，未老先衰，根本原因就是生活的极度不规律。
鸡鸭鱼肉，胡吃海塞；生猛海鲜，大快朵颐；
废寝忘食，昼夜颠倒； 娱乐 至死，熬夜不停。
这些不良习惯，都给疾患埋下了伏笔。
3
保持“运动”。
颜正华先生指出，大多数长寿老人有一个规律，他们在年轻时喜欢干活，从不让自己闲着，习惯成自然，老了也是如此。
伏尔泰说，生命在于运动。
这句话的魅力，主要体现在实践过程中。
颜正华先生认为，只要在我们身体允许的范围之内，多多运动，多多活动，多多劳动，对于困首 健康 都大有裨益。
他说，不让让自己闲下来，就没有时间烦恼；不困时不要总是躺着，找点事做一做，享受每一个过程当中的乐趣。
比如，洗洗衣服、做做饭；刷刷筷子、洗洗碗；比如，逛逛街、散散步；耍耍太极、跳跳舞。手中有事做，心中多快乐。
人活着就要动，动起来，更精彩。
4
保持“学习”。
热爱学习，是颜正华先生的又一大嗜好。
他14岁拜名医戴雨三为师，学习中医。
回首往事，颜正华先生感慨良多，他说：“当时只是为了学门技术维持生计，后来便越来越喜爱岐黄之术，乐此不疲。”
他的学习，是从背诵经典条文开始。
戴先生对徒弟要求严格，熟读四大经典是基础，很多精华需要倒背如流。
对于《内经》、《伤寒论》、《神农本草经》、《金匮要略》里的重点内容，他都能做到滚瓜烂熟。
老师整理出来的笔记、纲要，他也牢记于心。
俗话说“童子功，受益终生”。
从翩翩少年到耄耋老人，他的这项功夫，一直没有放下。
学习，对于颜正华先生来说，既是养身，有能养心，双管齐下，一举两得。
5
保持“均衡”。
一个人延年益寿的方法很多，它们都是 健康 的好帮手。比如，合理的饮食，平适度的锻炼，科学的运动，达观的心态等等。
古代先贤 养生 之道曰：“莫久行久坐，久卧久听，莫强食饮，莫大醉，莫大忧愁，莫大哀思，能中和者久必寿也”。
这段话的核心，讲得就是，动静结合，阴阳平衡，适时适度的原则。
能量守恒定律告诉我们，生命的能量守恒也是如此，过度的饮食、运动、放纵、安逸，都是 健康 的大敌。
颜正华先生主张，老年人饮食要以清淡为主，多素少荤，兼顾营养全面。
吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，尽量保持体重的稳定，让自己长期处于开心快乐的 健康 状态。
6
保持“败尺橘为善”。
科学研究表明，经常助人为乐的人更容易获得 健康 、长寿，患抑郁症的概率几乎为零。
我们常说，助人为乐，心安理得。
常言道，爱出者爱返，福往者福来。
一个人如果能够养成助人为乐的好习惯，内心就会阳光明媚，精神就会朝气蓬勃，思想就会百花争艳，对于身心 健康 ，功不可没。
颜正华先生常常把自己的小验方、小常识、小技巧分享给身边的人，给他们提供一些力所能及的无偿帮助。
他常说，帮助别人，就是快乐自己，一个人经常开心快乐，病魔也会绕道而行。
是啊，为了我们的 健康 ，多做好察团事，广结善缘，在 养生 的天地里，常常会收到意想不到的神奇效果。