怎样做另类健康饮品?

一、怎样做另类健康饮品?

冲╱煮茶桂花茶：（泡数分钟）桂花除了可造糖糕及汤圆外，桂花乌龙茶是中国式的「花草茶」，桂花性温和，常饮用对身体有益脾和滋补功效；也可缓和胃下垂与胃溃疡。

苦瓜茶：（煎煮）苦瓜茶是保肌肤年轻亮丽的健康茶，因为它含有丰富的维他命 C ，每 100 公克的含量是柠檬的三倍，苦瓜茶能改善黑斑、雀斑及皮肤粗糙；此外，它还具健胃整肠、治疗恶心、胃病、下痢等效果。盛夏多喝一些苦瓜茶可使人神清气爽，也可预防中暑。

决明茶：（煎煮）决明子是含有泻药成分的中药材，它可促进胃肠的功能，清除积存於肠子里的宿便和毒素；此外，它可利尿、健胃、去除眼部充血现象及治高血压。用浓决明茶漱口，可治喉乾或咳嗽。

玫瑰果茶：（泡数分钟）野玫瑰果实，乾燥後弄碎来泡茶有滋养强壮及美容的功效，因为它含有非常丰富的维他命 C 。

柠檬草：（ lemongrass, 即香茅 , 泡数分钟）是东南亚国家烹饪不可缺少的香料，柠檬草的精华油可用於香薰疗法；除了诱人的芳香外，它可以促进血液循环和令人松弛。柠檬草茶可中和胃酸，达到健胃的功能，它除了可治胃痛外，对腹泻、头痛、发烧及流行性感冒也有疗效。

鼠尾草茶:(sage) ：（泡数分钟）有青草味，也有樟脑香，苦涩中带有辛辣，它能强化身体组织，能帮助消化及预防低血压；但鼠尾草茶不可大量长期服用。

金盏草:(Pot Marigold, 泡数分钟 ) 用它的花瓣泡茶，可帮助消化；因为它有高度的杀菌效果，可用来作漱口水治疗牙龈，女性服用也可纾解经期的不适感。牛蒡：含有多量的水溶性和不溶性食物纤维，能改善通便，预防大肠癌；也可防止动脉硬化；它所含的木质素有很好的抗菌作用，能抑制癌细胞的发生。

绞股蓝茶：长在原始森林中，含八十多种的 （部份与人参相同），氨基酸、维他命、锌、铁、钙等微量元素；除了抗癌效用外，还令人青春常驻、增强免疫能力。

苦丁茶：能明显降低血脂、降血压、有助瘦身，它还有清热解毒、明目、袪斑、消炎利尿等功效。

清馨茶：用山楂、枸杞、杭菊、莲子蕊等配料造成的饮品，有降血中甘油三酯的功用。

古方草茶：用 26 种罕有的云山珍草（包括白猴、风茹、金线莲及清明草）配成的草茶，有消热润肺、生津止渴功效。它也能调理肠胃，排除体内毒素。防治便秘及消减脂肪。

搾汁菠萝：含有蛋白质分解酵素，能帮助消化、防止胃胀；它有加速溶解组织中纤维蛋白功能，从而改善局部血液淋巴循环，有助消炎及消肿。此外，它的维他命 B1 含量也很高，能消除疲劳；对美容和高血压患者都有益。橙：所具的独特芳香具有增进食欲、镇定神经的作用。它含丰富的维他命 C 和 B1 、白皮内也含有强化微血管作用的维他命 P 。橙含钾量很高，能有效地预防高血压。苹果：含有大量食物纤维黏胶质，有整肠作用，故对便秘和下痢都有疗效。它还有降血压和抑制胆固醇及美化肌肤的效用，适合减肥人士食用。木瓜：未熟的木瓜，含有蛋白质分解酵素，有助消化，能防止胃胀，做果汁时宜选生的木瓜，加入少许柠檬汁，成熟的木瓜含丰富维他命 A 、 C 。青瓜：含有适量的钾、钙、钠，能净化血液；夏天食用有清热消暑的作用，它除了补充离子外，还可补充水份；此外它有利尿作用，可改善水肿；它所含的维他命 B1 ，有消除疲劳的效用；青瓜汁擦面，能使皮肤细嫩。

红萝卜：含有大量的β胡萝卜素，能够将体内的自由基排出，故有防癌的作用，它还有降血压、强心、抗炎及抗过敏的功效；对於肌肉疼痛、便秘、皮肤粗糙很有效。四分一根红萝卜（约 50 克）已能提供一日所需的维他命 A 。（搾红萝卜汁时最好加少许柠檬汁，能抑制生红萝卜中所含的抗坏血酸氧化

二、怎样做健康饮品

天然的东西最健康,不要老想着喝一些饮品,自己弄一杯豆浆,果汁就可以了

三、各位可有知道饮品店，如何来经营生意会比较好？能否告知下。

饮品店的技术门槛以及资金投入均不高，同时以零售为主，用现金结算，一般除了保留3个月左右的店租、人工和日常开销外，不用太多周转金，适合小本创业者。

四、我打算开一家饮品店，求指教？

推荐厚呷台式茶饮，区别于大众的奶茶店，产品含有养生茶饮，现泡茶，口感和创业包装都很受顾客的亲睐。