美容院用的药包真的安全养生吗？

我是做美容的 实话告诉你 送的东西开始是有效果的 后面的都不是跟前面的有搜启轿效果了，你在世肆外面买的试旁枣用品跟货品是不一样的 试用品要比货品更好的 美容院的药包不伤害身体就不错了 几乎不算成本的

其实泡药浴的主要亮好作用和闷是促敬棚铅进血液循环，加速新陈代谢。在家泡也可以外，外在因素也很重要，但要营造好的氛围，可以放些轻音乐配合。

蛋白质餐 食谱(大原则:少油、少糖、少淀粉、少盐(每天盐的总量不要超过6克)，郑轿伏

、每天4杯(每杯300cc)温白开水):

食谱是最低摄入量，少吃瘦身效果也会变差。

早餐:白水蛋一个，脱脂牛奶200毫升，全麦面包2片。

10点:中等大小苹果(首选)1个(猕猴桃、番茄、葡萄、柚子、梨、火龙果、雪莲果、马蹄(5个)任选一个)。

中餐:清蒸鱼(巴掌大小，也可用水煮去皮鸡肉替换)，

水煮混合蔬菜(共200克--黑木耳、黄花菜、绿豆芽、山药、芦笋、青菜、白菜、木耳、黄瓜、豆角、丝瓜、

冬瓜、波菜、南瓜、菜椒、鲜笋、海带、莴笋、海苔、芹菜、冻豆腐、蘑菇、魔芋丝、花菜、西兰花

选5种颜色要多)

清汤(汤也喝掉)500ml(只能放一喊携元硬币大小的冷榨橄榄油或芝麻油,盐少许)，

米饭一两(每周3次用粗粮玉米半根或半根红薯代替)。

晚餐:水煮混合蔬菜200克。米饭一两。

晚饭后一小时站墙(循序渐进从2分钟到半小时)，后脑勺、肩膀、臀部、小腿肚帆散、脚后跟贴着墙收腹q