禅医的禅医-介绍

禅医的禅医-介绍

禅医，也叫禅武医，少林禅医，中华禅医。是在印度医学文化和中国医学

文化的基础上经两千年实践融合后形成的医学流派。它在继承发扬中华传统医学理论的基础上，突出以“禅定”为基本法门，以呼吸、观想、气血、经络、脏象等学说为基本理论，运用“气化”、“导引”、“点摩”等基本手段进行诊断、治疗、调养。少林“医禅”的养生方式表现为：以功法为导，以医药为用，以禅修为髓，以提升生命力为归，其作用正在于激活潜能，锻炼脏腑，改造体质。多彩多姿的气功健身疗疾诸般功法，历代高僧珍藏秘传之丰富验方，结合超绝凡俗的武技功夫，或养生延寿，或济苦活人，成就无量功德。

禅医的禅武医的武学观

禅武医所练的武功与其他武术有何分别？

禅武医的武学主要是练心、练意、练气，主要目的为使修练者能控制自己的心和意。因为人最大的敌人不是别人而是自己，人往往难以控制自己的欲望和情绪，而导致生活困苦。有些人不想发怒却控制不了自己的怒气；希望晚上熟睡，却往铅滑芦往失眠；希望自己思想清晰，却往往头脑迟钝。所以，禅武是一门学问，探索如何用武学让激使自己有能力控制自己的心和意，继而调整其心境及身体。所以，禅武不是练习四肢发达，而是练灵者之心。“心”者禅也，所以禅武是练心的武学。

何谓自然及自为丹田呼吸法？

自然丹田呼吸法是把手置于丹田，吸气时观察丹田，出气时观察鼻，主要以心导引。自为丹田呼吸法，是在自然丹田呼吸法的基础上，出气时提肛、收腹、合口，它是以意导引呼吸。

练习丹田呼吸的好处是什么？

生命就是一口气，但有很多人连自己的呼吸也无法控制，就更不用说控制自己的心意、情绪等了。所以，要练习控制自己，首先要从练习控制自己的呼吸开始，这是禅修明心见性法门的基础。每天修练可以改善心境，使修练者心平气和；再者，练习丹田呼吸可以改善身体健康。已有临床实证指出，每天练习丹田呼吸法有助于改善情绪、睡眠及肠道问题。所以，丹田呼吸是修禅的入门，也是改善人们心理及身体状况的方法。

丹田跟气有什么关系？

生命就在呼吸间。人出生前，在母亲的身体里就有呼吸。气是看不见摸不着的，但它是生命的触动。人没有气，走路、说话也会没有力气。丹田的气就是生命，禅医讲究丹田和气。气来源于哪呢？它就来源于丹田。而丹田跟鼻也有很大关系。鼻子一通，大脑轻松。人的劲儿从哪里来？也是来源于丹田。关于丹田有很多说法：有上丹田、中丹田，还有下丹田，然而不管根据哪种说法槐带，人都是一个统一的整体。呼吸长，生命长；呼吸短，生命短，人活得健康与否跟丹田的气有着非常密切的关系。有人说男人可以练丹田，女人不能练丹田，还说女人生了孩子肚子空不适合练丹田，这是不对的。每个人的丹田都是需要锻炼的。人长时间吃五谷杂粮，食积气滞，需要使用气化方法加以运化，这就需要练气、练丹田。

炼丹和练丹有没有关系？

所谓炼丹，是指炼丹丸、丹药，是外丹；而练丹，是指练丹田之气，是内丹。炼错、炼坏外丹，若是服用了就会对身体造成伤害。但练丹田养生，对身体有益无害。

练习少林传统功夫的要义是什么？

少林传统功夫有五大要义：

1. 六合：心与意合、意与气合、气与力合、肩与胯合、手与足合、肘与膝合。

2. 三节：人身可分为三节，手肘、腰腹及腿足为稍、中、根三节，而每节又可分为三节。

3. 四梢：发、指、牙和舌为四梢。

4. 五行：金、木、水、火、土。身体的五行分为内五行及外五行。

少林传统功夫在养生上与其他门派的功夫相比如何？

门派不同并不重要，只要心存善念，无论练哪一门养生功，都对身体有益。门派不同，其功夫自然有它特殊风格，但是无论练哪种功夫都与心、意有关。就像“心意把”，它并不是只是少林功夫，但其关于心、意、把的道理也同样适用于其他门派的功夫。

少林功夫注重技击还是养生？它是否讲求刚柔并济？

历史上，少林功夫曾多次用到战场上，保家卫国、匡扶正义。例如，唐代著名的十三和尚助秦王，明代少林僧兵抗击倭寇保卫边疆等。所以，很多少林武僧创出大量刚猛的招式。但除了护法济世之外，少林功夫更注重的是养生，讲究刚柔并济。到如今，少林功夫主要用以提升人们的身心健康，而非用来表演或者技击争斗。

嘈杂喧嚣是否会有碍练功？

在喧闹的地方练功也不是不可以，但需要做到静心，否则，练功一旦受到干扰，人就容易被惊吓，这就会妨碍练功。练功时一定要做到心静如止水。

许多功夫很好的人到了一定年纪为何其身体会出现不好的状况？

练功要讲究方法，如果方法不对，强行练习，看起来在力量和气势上很勇猛，但身体却出了问题。练功方法有问题，就需要改善。如果一味修身求力，就易走火入魔。很多人非常喜欢学习功夫套路，希望好看又有力量，这样的功夫对身体不一定有益。真正的功夫一招一势可以很简单，不求复杂花哨的套路。艺无止境，一势就足够修练一辈子。一势之中可以有起落伸缩、左右进退、反侧收纵、旋转跳跃、翻身滚动。一势精通，千变万化。

练虚桩的要旨是什么？

万法虚中求：练虚桩时，保持呼吸自然，只要姿势正确，劲自然慢慢就沉下去，佛经有云：“一切有为法，如梦幻泡影。”越是有所求，求呼吸、求劲，想弄清楚，反而越弄不清楚。而自然站立，以“无所求”的心态去练，渐渐地能够明白。虚桩使身体吐故纳新，进行代谢循环，使脚跟有力。

少林禅医是什么？

少林传统医学称为禅医，它是少林寺历代名僧将众行医经验与禅武医实践相结合而形成的一个独特的中华医学分支，其理论包括病理、药理、养生、保健等，都以“禅机”和“气机”为基础。强身先修心、修德，心理健康是身体健康的基础。人体有千窍百脉，窍脉通则气血畅，可助身心强健。

少林禅医与中医有何相同？

少林禅医与中华传统医学相仿，它以气血学说、经络学说、脏象学说、阴阳学说及五行学说为基础理论。关于人致病的原因，禅医与传统中医理论一致认为，是因受到气候、饮食起居和精神情绪三方面的不正常影响。每个人都会受气候变化（春、夏、秋、冬）的影响，然而人体遇到外邪是否生病却与其身体的机能和抵抗力有关。饮食起居、精神情绪及机能锻炼均能影响人的抵抗力。

少林禅医与中医有何分别？

少林医学吸取了五千年中医理论，别出一门，独树一帜，不用于其他学派：首先，少林医学强调“治心”、“祛除心魔，洗心性”。人的疾病都是与“心魔”有关，所谓“病由心生”，“心魔”主要是人的贪、嗔、痴欲，它引致心肝脾肺肾及血气等的伤害和衰退。例如，一个人太愤怒会伤肝，过分思虑会上脾胃，所以禅医治病首先“治心”。把心魔打碎，将心安定下来，从而改善人的心理及身体问题，这一观念有别于一般中医治病方法。此外，禅医强调调整饮食，因为“病从口入”，很多疾病都与不良饮食有关，所以禅医提倡药疗不如食疗，以清淡素食、减少摄入有炎毒的食物来改善身心健康。再者，禅医强调“不通则病”，很多疾病都是因为清、浊窍不通，气血不通，所以，禅医以不同方法使身体的窍门及气血畅通。

禅武医的主要行医方法是什么？

禅武医的主要行医方法为气化疗法及通窍疗法。可以教导修练者使其用自身的吐纳，导引而达致气化及通窍；也可以用膏摩、中药及食疗达到相同的效果。如病情严重，也可用一指禅功法为病人气化及通窍。

何谓气化疗法？

人的气血若畅通，心境自然舒畅，但因七情六欲及饮食不当，气血不通，久而久之，便影响心境及身体健康。例如，当一个人不愉快、生气的时候，有时会感到胸口压迫、气闷，甚至头晕颈痛。用气血不畅的理论解释这个现象，就是气闭于胸前。禅医气化的方法包括导引、中药治疗、饮食调节、祛除心魔等。例如当人们感到胸口压迫、气闷时可做“顺气式”，自我引导气归丹田。当气不再闭于胸口，人便渐渐感到舒服。每日练习虚桩是另外一个办法，虚桩也有利于气血顺畅。早上起来练习虚桩，可使晚上囤积在体内的废气吐出，再吸纳早上新鲜的空气，即所谓“吐故纳新”。禅医也可用中药辅助治疗，使其气血畅通。还有是以正确的饮食使人体内不存有太多的积滞，因为体内积滞是身体气血不畅顺的原因之一。最后，就是“祛除心魔”的方法。人的七情六欲是气血不顺的另外一个原因，透过祛除心魔，使其心境平静，自然气血畅顺。

何谓窍疗法？

不通则病。小病始于表窍不通，若不保养，使机能失常，便会酿成大病。窍不通主要原因是：1.饮食不当；2.治疗不当；3.情绪不正常；4.梳妆脱穿不慎；5.受到风寒。以上原因，致使入口不顺，出口不利，中道出障，由表及里，内脏组织坏死，大气元不纳。所以，禅医主要使表窍畅通，人身体的七窍包括鼻、口、耳、眼、皮肤汗毛孔及下体两个浊窍。禅医以导引方法，如中药通窍，沐鼻法及虚桩使鼻窍和皮肤的汗毛孔畅通。练习自然及自为丹田呼吸法也可助畅通鼻窍、口窍及下体的浊窍。

禅医治人有哪三不医？

禅医主张“命由己造”，自己改善健康，要求病人改善饮食、心境、生活习惯，它有三不治：

1.不忌口不治：不可戒食葱、韭、芥、辣、姜、肉、鱼等起火发炎生痰的食物不治，因为如病者继续进食这些食物，即使吃药也没有用。

2.常生气不治：因生气发怒使血液大量上头，也会加重鼻炎。

3.常“漏气”不治：即纵欲过多。好色贪欲使人精气神很快亏损，免疫力减弱，肝脏枯竭，各种疾病乘虚而入。

禅医与佛学有关系？

佛教常以医喻教，喻佛为医师，法为药方，僧为看护，众生如病人，佛曾号“大医王”，专以治疗众生心病为己任，是对人心灵的一种净化。而在现实中医术也是佛学、特别是禅宗一派禅学的一种比较直接的济世方式。

禅医的禅武医的武学观医的禅武医的武学观  王位为宝，货财非宝; 心王为宝，玩好非宝。 心驰玩好，则心气耗竭，寿何可保？ 心营货利，则怨诅丛生，寿何可保？ 必也息心养神，必也专心念佛。 佛寿无量，必寿无量。 佛即是心，心即是佛，久久纯熟，自然长寿。 -----明代少林寺永化堂禅武医开山宗师无言正道

笨蛋傻瓜: 我国二十年来，各方互相残杀，究竟谁是贼，谁不是贼呢？你要杀他，他又怎么会任你杀戮呢？将牺牲两方面的士兵人民的性命，来博取一个为国为民的空名差岁而已。世人都这样，于是我也这样做，那又碰厅何必笑庆隐以学佛为贵呢？意思是我们作为佛弟子身处五浊恶世，应当独作诸善，不为众恶。

禅武医传人释德禅法师和行性法师

行性法师和释德禅高僧

笨蛋傻瓜: 我国互相残杀，还是表面，实际上是自己截断自己的手足和头颅，还嫌其不痛快而加以协助。名头可以震惊俗人之耳，但实际却必定痛烂天心，这种事情断然不可以参与凑热闹。