成年人一天吃多少毫克养生堂维C最佳

一、成年人一天吃多少毫克养生堂维C最佳

正常成人每天需要VC100mg，最多不超过1000mg 。

二、养生堂维生素c

楼主请看我的解答，养生堂维生素c，不少人大多都会问养生堂维生素c类似的问题，我推荐你们看一下天然维生素在网上的销售情况: ，销量最好及口碑非常好的天然维生素全都在这，如果有要购买的人可以记住好这个网址，最重要的就是看看销量和买家的评价，您只要看这俩点就知道了；确实是好的话，首先在销量上必定有优势，第2是买家的评价；上面这个网址写得很明细，名称，价格，卖家诚信度都写的很清楚，我相信对别的朋友购买天然维生素也有帮助。2012-7-15 3:10:46，你什么时候把这里的餐馆都摸清了凌霄诗坐在桌前看着一叠一叠的美味抬头看向对面的季函磊疑惑地问着

三、养生堂天然维生素C咀嚼片的美白效果怎么样？价位是多少？

我是混合养生堂维C和维E一起吃的，对皮肤确实有一定好处，吃了大半年，不过明显的美白效果还没有看出来，可能因人而异吧。

养生堂天然维生素C咀嚼片（净含量76.5克）的价位在68-70元之间。

四、介绍下养生堂的天然维生素C、维生素E

养生堂的天然维生素E具有美容、抗衰老作用，零售价68元一瓶。

五、养生堂天然维生素c维生素e

75一瓶.VC有90粒,一天2粒,早饭中饭后嚼食.VE有160粒,一天一粒.中饭或晚饭后吞食.各地价格会有偏差.

六、养生堂天然维生素C咀嚼片美白效果怎么样？16岁的人能吃嘛？适量是多少？

可以吃。维C的美白效果还是值得肯定的。

主要功用：

1、天然维生素C可促进胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，防止肌肤干燥老化，美白祛斑。

2、维持结缔组织之正常，因为胶原蛋白是形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要物质。

3、具有抗氧化性，能保护人体免受自由基的伤害，增强免疫力、提高抵抗力，预防感冒等疾病。

4、制造肾上腺类固醇激素。

5、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。

6、解毒作用。

7、改善心肌功能，减低毛细血管脆性。

8、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，维持血管的健康状态，防止坏血病的发生。

9、保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。

10、有助补充因长期吸烟与喝酒而被破坏的维生素C。

用法和用量：每日1次，每次2粒