艾灸一周做几次比较好，纯保健目的

一、艾灸一周做几次比较好，纯保健目的

    艾灸无痛苦，需长期做，一般女性四肢不温艾灸半个月就有明显效果，还可治疗月经不调，痛经等等病症。纯保健一星期一次就行，每次半个小时。

二、怎么用艾炙治女性更年期

艾灸可谓是女性健康的大救星。很多女性疾病和亚健康问题困扰着我们，痛经，月经不调，宫寒，乳腺增生，妇科炎症，早衰，更年期以及各种皮肤问题长痘，长斑等。这些让我们很头痛或是经久不愈的问题通通可以用一种古老神奇的中医疗法-艾灸来解决。

我国妇女炎症患病率达83% 已婚的达90%，这些炎症很难根治，易复发。因为我们还没真正了解女性这个独有的器官以及它的功能。所以导致我们的这些疾病时常困扰自己，而且越治越重。这些问题要从身体的根本找原因，找到问题的根源在哪，从内调理，才能根治。

压力过大，生活不规律，寒气大都会导致卵巢功能异常，出现月经不调、痛经、更年期、性冷淡甚至提早绝经等。艾灸是用艾草正常的艾绒产品熏灸穴位，将艾的药效通过火的热力渗透到身体里来补充阳气的，阳气是我们身体的能量，阳气充足了身体才会健康。

艾灸治疗女性疾病的原理是什么呢？艾灸的功效有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结等，是通过补充人体阳气，疏通经络，补充肾阳，增加卵巢功能，排除病邪来达到养生防病的功效的。艾灸可以很好的改善子宫和卵巢的功能，甚至可以治疗不孕症。

艾灸治疗痛经、月经不调、手脚冰凉原理：行气活血，补充阳气，暖宫养血

艾灸治疗乳腺增生原理：通经活络，化瘀止痛，祛风散寒

艾灸治疗妇科炎症原理：杀菌消炎，增强免疫力

艾灸缓解早衰、更年期原理：补充阳气，调节卵巢分泌，激素平衡

艾灸改善皮肤问题（斑、痘、黑眼圈、眼袋、皱纹、松弛、暗淡）原理：调节卵巢分泌，激素平衡，暖宫养血，排毒养颜。

艾灸是一种纯自然地中医养生方法，是非侵入性医学，平时可以买些产品用来自我保健，但是由于现在很多女性的问题综合而复杂，如果不专业的盲目艾灸，会产生副作用。建议你到专业的艾灸养生馆调理。养生馆有专业的中医老师，可以根据个人体质制定养生方案，相信您一定可以感受到艾灸为女性带来的好处。

三、我需要艾灸

通用的2代灸盒-----随身灸既方便又安全，艾灸，幸福呀。

四、艾灸能治什么

温灸养生在身体方面有六大功效

1、温肌散寒、疏风解表；

2、温经通络、活血逐疲；

3、温中活里、强脏壮腑；

4、温阴补虚、回阳固脱；

5、行气活血、消火化淤；

6、平衡阴阳、保健防病。

温灸养生在美容方面有两大功效

1、面部皮肤方面：可加速皮肤的血液循环，使老化细胞代谢，新细胞再生加强，淡化色斑，减少皱纹，使肤色红润白嫩，延缓衰老。

2、眼部方面：可改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹、延缓眼部的松弛老化现象，使眼部恢复光彩。

温灸的优点

1、简单易学，易为百姓所掌握,不需要高深的专业知识。

2、治疗范围广泛，安全可靠，疗效显著。

3、祛病强身，延年增寿。

4、原料易得，经济方便，最适合居家防病保健。

如果您，还有什么对艾灸不明白的地方，建议你在百度或淘宝上搜下：楚医，那里面有很多更专业的关于艾灸的细说，我有好多知识都是在那上面了解的。

五、艾灸养生补阳的穴位？

阳虚体质可以选用艾灸的方法，灸一些具有温补阳气功效的穴位，如足三里(外膝眼下四横指、胫骨缘1横指)、神阙(肚脐正中)、关元(肚脐直下四横指处)、涌泉穴(足底前三分之一中央凹陷处)，以增强机体阳气。每次选择其中1～2个穴位，点燃艾条后距皮肤2—4厘米处熏灸。每次每穴灸5～10分钟即可。楚医牌艾条用来艾灸身体是不错的选择

六、艾灸有什么好处？

调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。