中老年人常用的保健佳品有哪些？

一、中老年人常用的保健佳品有哪些？

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

二、老丈人平时比较喜欢养生，新年准备送点保健品给他，不知道选啥好呢？

楼主对你老丈人可真是用心呀，呵呵，你这个女婿真不错。保健品我看你去TAOBAO商城上去买点有机红参吧，它 是绿色无公害人参，产自东北长白山地区，非常适合养生保健的。

三、抗衰老保健食品有哪些

我很理解你的心情，你可以了解下中乾堂黑枸杞，听说效果还不错。

四、上了年纪吃什么保健品来养生？

首先想说，不太建议完全靠吃保健品养生，生命在于运动，其实动一动更好，散散步，溜溜弯，打打太极拳等不剧烈的运动都是可以的，当然了，如果老人家年龄实在太大或是不方便那就另当别论了，休息休息也好，但不能完全不懂，适当的走走也好。吃东西的话，那就看体质了，不同的体质吃的也不同，胖还是瘦，消化系统怎么样，有没有其他的疾病，例如老年人比较常见的：高血压、心脏疾病、肠胃功能疾病等等，这些都要考虑好，肠胃不好，就吃一些调理肠胃的，三高的话，那营养就不能太丰富，以免出问题，保健品，一般老年了，因为抗菌的细胞变少了导致人体的抵抗力会下降，试着买点这方面的保健品，另外保护好心血管的也不错，在一个，适当的买一些纤维素片，这些有助于肠胃蠕动，而维生素片，人体必需，微量元素也不能少了，剩下的，具体情况，最好是老人家先去做个全面体检后，在向医生问问建议会更好。