如何治疗失眠

失眠症：长期入睡困难、睡不着、易惊醒、醒后难复睡，甚至每晚仅能睡半个小时或十几分钟，头痛、头晕、身体无力、记忆减退等。

  抑郁症：情绪低落、无精打采、心情抑郁、厌世轻生、语速慢、语音低、语量少、应答迟钝、可缄默不语、卧床不动、失眠、头痛、头晕、胸闷、气短、心慌、全身无力、便秘等。

  神经衰弱：患病率13.03%，失眠、敏感、怕光、怕吵、头昏脑胀、打不起精神、注意力不集中、记忆力下降、容易烦恼、激动、发脾气、心慌、出汗、腹泻、月经不调、阳痿、甚至有人不会睡觉了，夜里不睡，白天打瞌睡。

  焦虑症：烦燥不安、提心吊胆，在常人无需担心、恐惧时，患者却说不清地着急、不安、担心。例如总怕子女出门会发生车祸，还时常头晕、失眠、口干、出汗、心慌、胸闷、头痛、面色苍白、双手发抖、感觉好像马上要死、要疯了、似乎心脏要从口腔跳出来、大喘气、大喊大叫、高呼救命等。

  精神分裂症：思维语言混乱、妄想、幻觉（幻视、幻听）、紧张恐惧或兴奋激动、打人毁物、自杀、自残、行为荒诞离奇、失眠、狂躁。

  强迫症：有人一天要不停地洗手，或不停地想1加1为什么等于2而不等于3，有人总怀疑门窗是否关上，恐高却要从高楼跳出，爱孩子却要把孩子从阳台扔下去，有人甚至强迫自己数台阶、数楼梯等。