喜度重阳温馨久久我的感受是什么

一、喜度重阳温馨久久我的感受是什么

“家家有老人，人人都会老”。关爱今天的老人，就是关心明天的自己。重阳节带给我们的不是登高、赏菊、吃重阳糕，而是1种信息：老年人更需要爱、需要快乐和健康。他们需要的或许其实不是你的钱物，不是礼物，而是你1声深情的问候……重阳节快乐，让我们共同建造个敬老、爱老、养老、助老的氛围。

二、怎样才能使老人有一个幸福的晚年

子女孝顺 老人就会欣慰

老人很怕孤独 子女忙于工作的同时 要多抽时间陪老人说说话

定期陪老人做健康检查 关心老人身体

多带老人参与老人活动 为老人找同龄人伙伴

。。。。总之只要用心对待 老人是否幸福 子女是会感觉到的

三、老年人怎样才能拥有快乐的心态？

有关研究表明快乐不仅是智者的人生观，更是老年人的养生秘方。老年人的健康长寿离不开愉悦的情绪和快乐的心态。那么

其实，真正的快乐不是外界给予的，只能依靠自己的创造才能终身受益。老年人想要健康愉快地过好每一天可以从以下的八不中汲取养料，修养身心。

一、不怀旧元朝的萨都刺在《念奴娇·登石头城》里写道：石头城上，望天低吴楚，眼空无物。指点六朝形胜地，唯有青山如壁伤心千古，秦淮一片明月。岁月不住地转换着年轮，昔日多少英雄的丰功伟绩，都随着岁月的流逝一去不复返了。生活就是这样，有些人和事虽然值得回忆，值得留恋，但毕竟一日难再晨，生活不能总是沉浸在那些残缺的回忆里。放眼未来，重要的是把握现在，只要眼空无物，保持舒展的心态，便能达到秦淮一片明月的意境。

二、不生气乐能长寿，气大伤身。现代心理学家认为：人在发怒时，呼吸加快，肺泡扩张，血流加快， 心跳剧烈，周身处于失控状态，犹如决堤洪水，大有摧枯拉朽之势，蓄于内，自损身心，影响健康。因此，我们要学会控制自己的情绪，遇到矛盾冷静处置，或设法回避，或情感转移，尽量少生气或不生气。

三、不攀比知足者日日神仙，不知足者日日苦海。人生在世，应得的权益要争取，非分的名利要放弃。人与人不同，我们要正确认识自己，权衡自己，有多少足力就走多远的路。这并不是向命运妥协，而是因为人都有各自的局限。正视现实，知足常乐，是明智之举。心平气和，无忧无虑，有助于促进身体内环境平衡。

四、不孤寂有些人性格内向，不善交际，并由此产生寂寞、孤独、无助、焦躁等不良情绪反应和难耐的心理空虚感。如不及时调适，则能引起人体生理和心理上的疾病，甚至导致走上了自暴自弃、消极轻生的道路。克服孤独心理，重要的是要有一个正确的心态，树立自信心，培养生活热情，主动亲近别人，谅人之过，念人之功。同时，要努力发展自己的兴趣爱好，寻求精神寄托，自得其乐，消除独处时的寂寞心态。

四、什么时候才为自己而活

现在 随时都可以 只要你想开 想到只有自己快乐健康才有经历照顾你心爱的人 为了别人首先要对自己好