养生茶有哪些？

按你目前所说的这种情况来看初步考虑建议可以及时的就医治疗缓解，现在一定要注意休息，可以多吃鸡鱼、排骨来促进恢复的，不可以吃刺激性、生冷的食物。

养生茶

辛辣容易内火过旺，可以通过饮用清凉解毒的茶如：菊花、栀子等来对冲，对身体好

朋友的建议是不错的

但是枸杞好像也容易多吃上火吧？

养生茶的配方很多，应根据自身需要进行选择。你喜欢吃辛辣的食物，养生茶应以清火凉血为主。金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶.山芝麻.薄荷等都有此功效。