泡枸杞水怎么泡

一、泡枸杞水怎么泡

就像泡茶一样喝就行啊！

好的枸杞泡出来有些甜味哦，

和枸杞不会上火的啊，

我现在天天喝，有条件的话，配上菊花一起泡，还可以败火！

祝你健康

二、枸杞大枣水用养生壶煮多长时间好？

要是把枸杞、大枣都掰开煮15分钟便可，否则在30-⑷0分钟左右。建议大枣、枸杞水喝完把大枣、枸杞也吃了，效果更好。

三、枸杞要洗了再泡吗，泡多久才可以煮

枸杞当然是要洗了再泡的。因此在处理时表面会占有很多的灰尘和细菌，甚至可能还会有没有清除干净的农业化肥，只有清洗才可将细菌，灰尘以及农残清除掉，这样泡才会更干净，健康。此外，在清洗的时候表皮也会得到滋润，这样泡时更容易将里面所含的营养给泡出来，可发挥更大的功效。

一、要洗了再泡

枸杞搭滚悄当然是要洗了再泡。因为在处理过程中表面会沾有大量的灰尘和细菌，可能还会存在没有被清除干净的农业化肥，只有清洗干净才可消除细菌，灰尘以及农残，这样食用才会更健康。此外，在清洗过程中表皮也会得到滋润，能更容易的将里面的营养给泡出来。

二、清洗方法

清洗的时候要用温水，里面加入少量的食盐，将其放在里面泡8-10分钟，这样能祛除异味，这之间不用搓洗，避免挫伤表皮。泡好后用凉水冲洗即可。或者也可在水里加入面粉，面粉会吸附灰尘，也能清洗的很干净。

三、泡多久可以煮

枸杞除了能直接泡水喝之外，还能煮后食用。煮备慧之前不行浸泡太长时间，只要清洗干净就行。清洗的时候要在盐水里泡8-10分知渣钟。且注意煮的时间也不能太长，否则会降低它的功效，通常煮半小时就行，这样可发挥更大的作用。另外，还要注意不管用哪种食用方法，都不要过量，否则容易导致上火，流鼻血等现象，也会影响身体健康。