关于养生的唯美句子

  1、饭后（半小时）百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

  2、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

  3、忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。

  4、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

  5、瓜好吃不在大小，人健康不在年龄，销轮衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步！

  6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

  7、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

  8、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

  9、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

  10、人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。

  11、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！

  12、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

  13、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。

  14、提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

  15、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗亏扒信其咎。功成身退，天之道。

  16、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

  17、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

  18、运动、节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒此团惰、奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

  19、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

  20、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。

  21、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

  22、健康不是一切，没有健康没有一切。

  23、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

  24、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

  25、善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。

  26、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

  27、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

  28、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

  29、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

  30、体弱病欺人，体强人欺病。

  31、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

  32、保持健康的秘密就是适当的节制食物、饮料、睡眠和爱情。

  33、穷奢极欲，算来何益精神。

  34、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。

  35、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

  36、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

  37、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

  38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

  39、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

  40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

  41、“养心八珍汤”八味药：慈爱心一片，好肚肠二寸，正气三分，宽容四钱，孝顺常想，老实适量，奉献不拘，不求回报。把这八味药，放在“宽心锅”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平钵”里研，细磨慢研，越细越好，三思为末，淡泊为引，早晚分服，和气汤送下。可净化心灵，升华人格，平静心态，荣辱不惊。

  42、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

  43、我们都健康，只是心里有伤。

  44、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

  45、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

  46、冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。活动跟着太阳转，早晨最好不锻炼。

1、花美，美在绚丽；人美，美在健康！健康是灵魂的客厅，病体是肉体的监狱，有健康，就有一切！

2、惜气存精更养神，少思寡*勿劳心。

3、治已病，不若治未病。 －－曹庭栋（)

4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

5、冬至来临，送你惊喜：围巾一条，让你温暖整个冬季；手套一双，让你保暖以防冻僵；美食一桌，让你营养丰富均衡；短信一条，让你幸福到永远！

6、美丽是爱情的保鲜剂，婚姻的防盗车锁，事业的敲门砖。

7、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

8、一心疗万病，不假药方多。

9、不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。我读上下五千年中国之谜，节假日常到图书馆阅读各种书籍。

10、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。



11、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

12、未得则羡，已得则厌；厌而求新，则为恶无不至矣。

13、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

14、健康也意味着有继续生存的期望。对有情感的动物，例如人类，健康有更广的概念。健康与非健康不是绝对的对立面，而是相对的有过度性阶段的状态。

15、早睡早起，方能养生！

16、身体的健康心理的健康和文化的健康，始终陪伴着着我成长，不断让我在成功的道路上奋勇前进。

17、秋枝秋叶秋草黄，秋云秋月秋气爽，秋菊秋雁秋收忙，秋风秋雨秋天凉，秋情秋意秋缠绵，天凉好个秋，朋友，记得添秋装，别着凉！

18、有一个方法可以让自己好看，就是尽量保持快乐的心境。 －－席幕蓉

19、久立先养足，久夜先养目。 －－吕坤

20、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

21、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

22、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘晌亮掉怨恨，保持宽容待人。

23、养生先养身，养身先习动；养生先养心，养心先习静。有动有静，动静相济，一张一松，预防百病；动后血通，血通气行，气行神爽，祛病健康；静后而定，定后而安，安后神怡，无病健体。

24、做人就该这样，既来之则安之，高高兴兴，享受手头上拥有的事物，因为就这么些了，如果坚持认为得不到的才是最好的，分明是和自己过不去，有碍养生。聪明人不会那样做。作者：亦舒出处：灯火阑珊处

25、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。

26、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。出处：吕氏春秋

27、改变一下饮食习惯，保持心胸坦荡精神愉快，把那些无名的怒火积郁不解的思考和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受幸福，享受人世间最美好的东西。

28、今天不养生，明天养医生。

29、动也，形气亦动；不动，积滞气郁。东汉末医学家 华陀

30、独抱浓愁无好梦。



31、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

32、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

33、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

34、养成好的习惯是储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病！

35、霜降来临财神到，欢欢喜喜送钞票，开门喜神迎面笑，喜气洋洋福运到。财运亨通传门前，福禄连连来身边，愿你一年胜一年，秋季快乐在天天。

36、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

37、暖春来到，增加运动量，以微汗为宜；新陈代谢始旺盛，饮食清淡为宜；风寒之气乘虚而入，预防感冒为宜；疏通经络好精神，情宴纳宽绪以快乐为宜。祝健康如意！

38、小事糊涂，大事明白。度量大一茄链些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

39、世上最好的医生是饮食有度保持平安与喜悦的心情。－－史威福特

40、冬天就要来，关怀提前到：冬天绿叶菜相对减少，为补充维生素，可以适当吃些薯类，如甘薯马铃薯等；为防冬季抑郁，可用荸荠绞汁，加入豆浆中食用。

1、天下只有养生之道，没有长生之药。

2、夏日养生莫忽视，健脾除湿吃莲子，连翘荷叶来祛暑，枸杞百合肾肺补，冬病夏治有招数，内服中药外针灸，送条短信情意足，夏日健康同呵护。

3、早睡早起，方能养生！

4、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

5、久立伤骨，久站伤胫，久行伤筋，久坐伤心，久卧伤气，久视伤神，忧伤损寿，枯坐损身！养生保健要注意适量、适度，尊重科学。愿你身体健康心情舒畅。

6、四月时节清明到，关怀牵挂来到了。经常锻炼身体好，及时调剂心情好。清淡辛辣搭配巧，合理养生要知道。清明节快到了，愿好纤您身体健康，一切顺利！

7、好久不见，万分想念，节后养生，时刻紧记：年底忙碌，身体注意，饮食清淡，保养肠胃；早睡早起，身体安然，愿你快乐，万事如意。祝幸福久久！

扩展资料

注意事项

1、静神养生

静神在传统养生学中占有重要地位。古人认为，神是生命活动的主宰，保持神气清静，心理平稳，可保养元气链耐，使五脏安和，并有助于预防疾棚袜春病、增进健康和延年益寿。

2、动形养生

知生也者，不稿丛州以害生，养生之谓也。（作者：吕不韦）

人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）

心安病自除。（作者：陆游）

早起，尤千金妙方，长寿金丹也。（作者：孙思邈）

活动有方，五脏自和。（作者：范仲淹）

沉忧损性灵，服药亦枯槁。（作者：孟郊）

养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。（作者：孙思邈）

起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。（作者：王国维）

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。（作者：朱德）

生命在于运动。（作者：伏尔泰）

冬不欲极温，夏不欲穷凉。（作者：葛洪）

百病必先治其本，后治其标。（作者：李时珍）

身体要过着一种有规则的、有节制的生活，方才能保持健康。（作者：夸美纽斯）

爽口物多终作疾。（作者：李时珍）

善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。（作者：苏轼）

放情者危，节欲者安。（作者：桓范）

树怕剥皮，人怕伤心。（作者：李悝）

饥郑兆梳头，键蔽饱洗澡。（作者：杨慎）

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。（作者：蔡元培）