洗米水可以做面膜吗？

洗米水可以做面膜吗？

淘米水做面膜是需要洗掉的，下面介绍下自制淘米水面膜的做法及使用方法。 方法/步骤 1、首先要准备一把大米，先用清水冲洗一下，去掉脏污，记住一定是要洗第二遍或第三遍大米的淘米水。这是因为白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。 2、将淘米水盛入碗中，晾制一整天。大米经过几个小时浸泡已经吸水变软，可以使用了。淘米水蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。淘米水中还含有可溶于水的矿物质，另外还有丰富的维生素B群，用淘米水来洗脸美容，可以美白肌肤，使肌肤变得更加水水嫩嫩哦。 3、当淘米水上有一层薄薄的膜时，用勺子小心翼翼地把他们弄掉。因为我们主要是要下面的淘米水。先清洁脸部，然后洗干净手，淘米水拥有丰富的营养，对面部有很大的帮助。 4、把压缩面膜纸放进去吸饱水，过几分钟面膜纸变干了可以用面膜刷蘸着米水刷面膜纸上面，最好敷10分钟以上，之后用温水直接冲洗干净。坚持用一周，每天或者隔天做一次都可以，相信就会看到效果。 5、洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。 6、 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

米水有什么作用？

米水又称淘米水，其作用有：

1、刚买回来的肉可能沾上灰尘等脏物，用水洗不干净。如果用热淘米水洗两遍，再用清水洗一遍，脏物就会被清洗干净了。

2、砧板用久了，会产生腥臭味。可将砧板放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐来洗擦，然后用热水冲净，砧板上的腥臭味就能消除了。

3、用淘米水泡干笋、海带、墨鱼等，即易泡涨、洗净，又易煮熟、煮透。

4、常用淘米水洗手，不仅能去污，而且可使皮肤滋润光滑。

5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，在使用过后，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。

6、已生了锈的炊具，放入淘米水中，泡3~5小时，取出擦干，就能将上面的锈迹除去。

7、新买来的漆器用具有一股漆味。如用淘米水再加少许食醋，用干的软布蘸来擦抹漆器用具，上面的漆味就可除去。

扩展资料：

淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾，淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，加入食盐入药后，具有清火、凉血、解毒的功效。

研究发现，洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分，可以用来洗脸、润肤，煮后饮用，对保护胃壁黏膜、消除积食和改善消化不良有帮助。中医也尝试以洗米水炒炙中药，作为调养脾胃的药方。

用淘米水加食盐煮开后，外洗或外擦皮肤，对皮肤有比较温和的清洁作用，而且可以保持皮肤表面正常的酸碱度，抑制病原微生物的生长，防止皮肤搔痒。

另外，头一两道淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性，洗过两次后，PH值约为7.2左右，这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品，可以代替肥皂水洗掉皮脂，而且与一般的工业洗衣粉相比，它的洗净力适中，质地温和，没有副作用。

参考资料来源：人民网―淘米水有多种用途 千万别倒掉！

可以用来浇灌植物，可以为植物提供营养；淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是“多重角色”的天然去污剂。

淘米水的功效很多，最被认可的是“洗头”的功效。用淘米水洗头，有清热凉血、除污去垢的作用，对付头油最好。

这一方法出自《本草纲目》，是古人美发的常用方法。洗头时，要注意把头发根部泡入水中，这样才能让头皮发根充分接触到淘米水，然后不断的用手指按摩头皮，让淘米水充分滋润头发，让头油头垢脱落。

扩展资料：

淘米水的其他作用：

1、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。

2、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。

3、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。

4、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。

5、白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。

6、毛巾如果沾上了水果汁、汗渍等，会有异味，并且变硬。把它浸泡在淘米水中蒸煮十几分钟，就会变得又白又软。

参考资料来源：百度百科-淘米水

参考资料来源：人民网-你知道吗？用这种水来洗头发不出油！

参考资料来源：人民网-用洗米水洗脸好吗?你所不知的淘米水10种妙用

白米中可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”，会残留在洗米水中的缘故，而其中又以维生素B群的含量特别丰富。正因为它非常天然，所以不仅适合敏感性肌肤使用，天天洗也没问题。

★让脸水润嫩滑绝招1.当「洗脸水」

只要每天早晚各1次，用洗米水洗脸，就能达到美肤作用。不过，美肤用的洗米水，可不是随便的洗米水都行，让老师来教你怎么做吧！

材料：白米、自来水

做法：

Step1.把白米放入容器中，倒入自来水。

Step2.搓洗后，将洗米水倒掉，然后再度倒入自来水，搓洗后留下第2次洗米水备用。

Step3.将留下的洗米水经过一夜沉淀后，取乳白色状的洗米水，倒入洗脸盆中。

Step4.加入约洗米水1.5倍的温水即可。美肤用洗米水完成！可直接拿来洗脸

※小叮咛：洗米水冷藏存放使用，不过只能在冰箱冷藏1天，不能超过第2天，不然会发酵变质喔！

※加料做法：在第二次洗米时，以「白酒」取代清水，就可得到更营养的「白酒洗米水」。

★让脸水润嫩滑绝招2.当「按摩霜」

边洗边按摩，美肌效果更好喔！材料：美肤用洗米水适量

步骤：

Step1.沾取洗米水和其沉淀物，均匀涂在脸上。

Step2.轻轻拍打全脸。因为拍打后再进行按摩，能帮助养分吸收，让肌肤更柔嫩。

Step3.用中指指腹，从下巴以圆圈方式按压至脸颊。

Step4.再直线滑至嘴角，往鼻翼方向来回推滑，约10~15次。

Step5.中指慢慢滑至鼻梁，以圆圈方式按压，约10~15次。〕

Step6.中指滑至眼尾，以划圆圈的方式按压至眼头，来回10~15次。

Step7.滑至额头中央，然后以中指和食指腹，以圆圈法按压至额头两侧。Step8.最后用温水冲洗即可。※小叮咛：如果有化妆，一定要彻底干净卸妆，才不会使肌肤产生过敏现象。

★让脸水润嫩滑绝招3.当「化妆水」

把美肤用洗米水拿来当化妆水，长期使用会让皮肤变得白白嫩嫩，不过要记住，拍完后要用清水洗净才行！

材料：美肤用洗米水适量

做法：

Step1.将化妆棉充分沾取「美肤用洗米水」。

Step2.轻轻地、均匀地拍打在脸上。

Step3.最后以清水洗净即可。

★让脸水润嫩滑绝招4.当「洗澡水」

如果希望身体肌肤也能“水嫩嫩”，那就储存大量洗米水来洗澡吧！没有任何诀窍，只要将洗米水集中倒入浴缸中，直接用来冲澡，洗完后身体自然会变得滑滑的。

★让脸水润嫩滑绝招5.当「面膜」

除了洗米水可美肤外，运用洗米水的沉淀物敷脸，效果也很不错。

做法：

1. 将白米先用水稍微洗一下，然后再用少量的水用力洗，留下第二次的洗米水。因为用的水量较少，所以水感较浓稠，而放置一晚后得到的沉淀物也比较多。

2. 将已出现沉淀的洗米水，轻轻的倒掉水分（但不要丢掉，放于另一容器中备用），留下底部的沉淀物。

3. 洗澡前，以按摩要领将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，再涂上洗米水，直到洗米水用完为止。

4. 用完所有洗米水后，等它慢慢自然风干，再于洗澡时用温水洗净。

5. 最后用冷水冲一下，让皮肤收紧。

※小叮咛：米糠泥面膜，一周使用一次即可。

※加料做法：当沉淀物变干时，可用手轻轻擦去沉淀物，效果也不错。但记住，如果太干时，千万不可用力去除，只要用温水轻轻擦掉即可。沉淀物可加一点点面粉，增加粘稠度。

掏米水可以说每家每户都用过吧,看起不起眼的掏米水其实有很大的作用,下面就来给大家说说它们的妙处:

1:掏米水可以用来洗脸,具有美白保湿的作用,它可以出去脸上的污垢,祛除脸上所带的灰尘.长期使用还可以减少脸上的雀斑.

2:掏米水还可以用来洗水果,这个作用可以起到医疗保健的作用,例如,将苹果放到掏米水中泡上五六分钟,它可以出去苹果皮上的农药,这样水果皮也可以吃到肚子里也无大碍.

3:掏米水还可以起到节约用水的作用,一般家庭用水把米掏了之后就直接倒了,而现在把掏米水装起来还可以冲厕所,用掏米水冲厕所还可以减少厕所的臭气,又起到节约用水的作用,简直两全齐美.

米水可以用来洗脸，有清洁、美白的作用呢。我试用过，可惜没有坚持haha~・・