推拿店如何营销？

实体店受地域限制，一般客户基本是方圆3公里以内的。

这时候，就要注重体验与服务，才是生存的根本。

具体怎么做呢？

1、我们在营销推广时，范围不要超过3公里以内，不做无用功。

2、定位自己的服务人群（低消费、中档消费、高消费），只能针对一种人群。

3、目标客户的定位取决于，店铺的硬件与软件（装修，设备设施，服务）

4、推广活动以体验为主。（体验劵、亲友体验券、活动体验券）

5、中医、养生免费讲座，邀请周边住户来参与，现场抽奖，免费体验，套餐办卡等

6、老客户维系。建立微信群，线上分享中医养生知识。

7、微信群多发红包，鼓励转发分享养生知识链接。转发有奖品或体验券。

8、组织郊游活动。增加与客户的粘度。

9、记住客户的生日，发生日祝福，送礼品、体验券。

我是王镌桦，一个走在创业路上十多年的实践者。我用案例讲话，我用经验解答。谢谢您的关注，如有其它问题可以私信，或在评论区发表不同观点。

气血不足应该怎么调理身体？

气血两虚也是现代人的常见病了，我们看到很多女孩子或者已婚女士，为了身材苗条减肥，最后把身体搞得面色苍白，身体无力，下面我针对气血两虚的产生原因及调理、预防方法，从中医的角度谈谈自己的理解！

首先说下为什么会产生气血两虚，相信大家都听过这句话，肾为先天之本、脾胃为后天之本，说的确实没错啊，人通过吃食物到胃里然后通过胃酸腐熟，腐熟以后再通过脾的运化转化为营养物质，供应身体使用消耗，肾主骨生髓，髓造血，所以我们的脾胃不好的话，就没有后天营养的供应，肾不好造血功能就变差了，所以气血两虚从根本上说就是脾肾出了问题导致的。

其次说下如何调理，脾胃一般就是用党参、白术、藿香、佩兰、砂仁、厚卜、陈皮补脾健胃、肾一般就是阴阳两补，通过熟地、女贞子、山萸肉补阴、通过菟丝子、巴戟天、肉苁蓉、补骨脂补阳，再用当归、川芎、白芍补血活血，黄芪补气、肉桂引火归元，综合调理即可补充气血。当然由于每个人体质和病情程度不同，具体还要咨询当地中医师辩证治疗。

最后说下如何预防，肾怕虚，所以日常生活中不要纵欲过度，以免伤肾；脾怕湿，所以不要吃或者少吃寒凉食物，以免伤到脾阳，脾阳受伤以后，容易产生脾湿，脾湿以后运化无力，自然气血就不好。希望我的理解可以帮助到气血虚的患者，同时也可以关注我学习更多中医知识，后期会持续分享中医养生知识。