睡眠面膜怎么用

睡眠面膜怎么用？现在人们越来越注重自己肌肤的保养，面膜成为我们首选的护肤之一。那么我们睡眠面膜怎么用？

在使用睡眠面膜之前，我们先给肌肤做好清洁工作，首先，用温水清洁肌肤，打开毛孔，然后用纸巾或毛巾擦干，拍上爽肤水或柔肤水。做好这些工作之后，那我们就把睡眠面膜均匀的涂抹在脸上，记住要避开眼部周围，因为眼部皮肤比较柔嫩，面膜如果涂抹在眼睛周围，很可能造成脂肪粒。

虽然你是选择的睡眠面膜，但是如果你是油性肌肤的话，我建议你15到20分钟后洗掉，如果你是干性肌肤，你可以选择敷面膜过夜。

在选用面膜的时候，我们也要做好基础的护肤工作，我们需要注意多个方面。

1.注意保持肌肤的清洁，在做面膜的时候我们一定要保持肌肤的清洁，要适当的去肌肤的角质，但不可以经常的去角质，角质对于我们的肌肤也是非常有作用的，能够防止肌肤水分的流失、中和酸碱度的作用，最好一个月做一次。

2.我们在敷完面膜后，因为肌肤曾现的状态时最好的保湿状态，这时候的水分和精华并没有被

肌肤完全吸收和消化，一旦暴露在空气中，很快就会被蒸发掉，所以我们要立刻涂抹面霜，用来锁住面膜带来的水分和营养精华。

3.我们要注意的是，我们的面膜不要加热，因为它们中含有不稳定的成分，一加热没有必要的营养吸收，根本起不到什么效果。可以适当的加热，我们可以选择用45℃的温水泡上5分钟最为适宜，它略高于人体36.8℃的正常体温，对于不稳定的成分又是相对安全的温度。泡上5 分钟后会将面膜的温度综合到和人体差不多的温度，用起来就很舒适了。

4.控制好我们的时间，如果我们频繁使用面膜的话，肌肤消化不了，效果反而不好，甚至给我们带来肌肤问题，通常面膜敷十五分钟左右就可以了，否则肌肤水分反而会蒸发掉，更不用说还会有什么效果