在湿热的夏季，怎么预防妇科炎症呢？

平时如何预防妇科炎症？

第一，良好的起居饮食习惯，生活中要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，养成早睡早起的习惯，饮食上注意要多吃些营养充足的食物，但要避免过于油腻，少吃辛辣刺激的食物。

第二，注意清洁，保持外阴的清洁可以有效的预防妇科炎症的发生，女性应每日以清水清洁外阴，尤其前后更是不容忽视，日常清洁中，是不需要清洗阴道内部，因为过度的清洗会造成阴道内菌群的失调，反而适得其反。

第三，避免意外妊娠，对暂时没有生育要求的夫妻，要做好避孕工作，因为无论人流还是药流，对女性的伤害都是很大的，容易发生盆腔炎症，穿孔，药流不全，人流不全等，甚至影响生育。除此之外，我们平时还要保持心情愉快，平时多加锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

妇科病怎么预防？

一是同房时要做好清洁工作。
二是袜子和内裤不要一起洗。
三是不要经常服用抗生素。
四是在公共场所要特别注意卫生。
五是经期要做好护理，不要感染，不能同房。平时没事也不用用什么洁尔阴洗液，这样会破坏阴道原有的菌群，导致失调而感染妇科病。平时多吃些碱性的食品，多运动，提高自身免疫功能，使自己身体体质呈碱性，这样不利于感染和生病。一般酸性体质的人容易感觉各种疾病。万一得了妇科病，那也不是很严重的事情，但一定要坚持用药，多巩固几个疗程，有男朋友或老公的要一起治疗。不要见有好转就不用药了，这样只会令妇科病反复不断，渐而用一般的药都无法根治了。

怎么预防妇科炎症?

建议：1.注意休息2.注意经期卫生。3.注意饮食调节，经期避免受凉、劳累。重点是月经不干净禁止同房。最好进行一次防癌检查，一年一次。不要有太大的压力，及时治疗是可以治疗好的。手术和物理治疗有时候会影响生育的，用中药治疗就可以治好的，可选情fei殊丽等。

如何有效预防妇科炎症？

想要预防妇科炎症的话可以经常用水光之宠，这个产品比较天然，长期用不会有什么危害，并且对妇科炎症有很好的预防作用，同时还可以起到不小的保健作用呢。