怎样预防妇科炎症

患有 妇科疾病的女性朋友，要注意养成卫生习惯、大小便都应将卫生纸由前往后擦拭，以免肛门细菌传给阴道和尿道。选用绵织面料、或至少底部是棉质的、柔和、宽松的内裤，同时使用阴道推入式的shu洁宁，从根本治愈。 

我想问一下各位，如何预防妇科炎症

 一、如果出现白带增多、色黄、呈豆渣样、外阴的瘙痒等情况时，就可能是患上了外阴炎，这时瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用含碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道。应及时到医院进行诊治。 二、避免不洁。性生活活跃是导致妇科炎症的主要原因，这与宫颈柱状上皮外移，防御机制减弱有关。所以要在性生活时保持外阴部位的清洁，注意生活卫生。 三、要远离人工流产及其它妇科手术后的妇科炎症。我们都清楚的知道人工流产及上、取环等生殖道手术时，宫颈，外阴及子宫体会有创伤，而这些创伤容易引起，盆腔结缔组织和内生殖器其它部分受到感染，而发生急性妇科炎症。因此，在手术前三天要注意保持外阴的清洁。手术后会出现流血的现在，所以要禁止性生活，避免游泳、盆浴，直至流血停止、身体复原。 四、在治疗急性妇科炎症时，一定要彻底治愈。得了急性妇科炎症又没能彻底治愈的，可转为慢性。一旦转慢性时就会反复发作，这样一来就会影响我们的正常生活。因此，女性朋友在得了急性妇科炎症时，应积极彻底地治疗，要卧床休息，以利炎症局限化和分泌物的排出;应按医生说的量、足疗程应用抗生素，并加以中药制剂治疗。做到劳逸结合，不要过于劳累，节制房事，这是急性妇科炎症患者应注意的，以避免症状加重。 五、要在月经期注意卫生，预防感染妇科炎症。大家都知道月经期子宫内膜会剥脱出血，宫颈口开放。如不小心注意卫生的话，可导致病菌上行性感染，引发妇科炎症。因此在经期性生活、游泳、盆浴，不洁卫生垫，都是一定避免的，从而防止感染妇科炎症。 以上就是关于怎么预防宫颈糜烂的额介绍，预防宫颈糜烂应避免不洁、注意个人卫生等，以防止宫颈糜烂发生。

女性私处保健方法有哪些？

一、保持私处清洁

保持私处的清洁，相信这一点女性朋友们都很认可这一点，但是真正意义上去做的却并不多。我们所谓的保持私处清洁，一方面需要女性朋友们做好勤换内裤，另一方面也需要女性每天都对私处进行清洗。而在清洗的过程当中，女性最好使用无色、无味的洗浴皂在手上揉出泡沫，然后将这些泡沫放到私处进行揉搓，尽量不要长期使用洗液，以防止破坏阴道内的酸碱平衡。

二、不要久坐

由于工作或者其他原因，有很多女性都长期坐着，其长期坐着对女性的健康并不好。首先，长期坐着会引起心脏、血管以及乳房方面的疾病，其次也会挤压到私处，从而引起多种妇科疾病。而过去长期处于久坐状态的女性一定要从现在开始，一定要多活动、运动，必要的话，可以选择学习一下瑜伽。

三、选择纯棉内裤

女性在生活中应该尽量穿纯棉内裤，以便于让私处透气，与此同时也要注意尽可能的少穿紧身裤、牛仔裤。以防止裤子太紧而给私处带来压力，最终导致私处温度升高，滋生出大量的细菌，而引起阴道炎等妇科疾病。

四、做缩阴运动

阴道是女性最常出现病变的器官之一，因此女性朋友们也一定要注意一下对阴道的保养。具体可以做缩阴运动，采用抵制小便的方法与力度，一天做几次，不但能够使阴道变得紧致，还可以起到促进阴道内壁血液循环的作用。

五、修剪体毛

女性朋友们还应该做的是修剪体毛，需要注意的是，最好使用“剪”的方法，而尽量杜绝使用脱毛膏之类的化学。因为私处周围的皮肤比较脆弱，很容易受到化学制剂的侵蚀，也容易出现过敏反应。虽然剪的效果不如那些化学制品效果好、快捷，但是为了健康着想，女性朋友们要忍忍了。

六、使用避孕套

对于女性来说，避孕套并不仅仅是一个避孕的工具，它还可以阻挡外界的很多细菌与疾病，所以女性朋友们可千万不要为了图一时的痛快而牺牲掉自己的健康。

七、保持腹部温热

女性的体质很特殊，也比较怕寒冷，因为下身寒冷很容易造成宫寒，从而造成痛经、阴道内的细菌增多，最终容易引起多种盆腔炎、附件炎等妇科疾病。鉴于这样的情况，女性朋友们一定要注意保持腹部温热，这样才能把危害自身的因素降到最低，也尽可能的把患上妇科疾病的几率降到最低。

温馨提示：女人的私处是一个极其需要保护的私密地带，日常生活中注意一些保健方法，防患于未然为了能更好的健康养生，我们更需要去关注身体私处的健康。

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