一天最好补水几次？

最好补两次水，在早上和晚上补水是最好的，因为当我们睡觉的时候，我们的脸部会产生许多的油脂，在早上就要用洗面奶或洁面乳来洗脸，做一个清洁，使我们的脸部变得更清爽，然后补水的话，可以做到一个更好的补水功能，而由于我们一天的皮肤都处于在空气中，空气中就会有很多的污渍，所以晚上我们洗脸再补水的话，可以也使我们的脸部也变得更加的清爽。

面部补水一天两次就可以了。早成起床的时候，洗完脸，补下水。就可以去上班了。晚上回家，洗下脸，然后在用护肤品补下水。就可以美美的睡一觉了。所以一天补两次水就可以了。脸是比较娇嫩的，不能总是补水，会伤害脸部的皮肤。一天补水两次就可以了。

脸部补水要根据天气情况一般一天一次就行了。建议你注意白天多喝水，注意休息避免熬夜，避免吃辛辣食物，最简单的是晚上用简易面膜纸浸满润肤水做一个补水面膜吧  

如果要是干性皮肤的话，洗脸次数要少一些，一天一次两次就行，要是油性皮肤的话，次数可以多一些，可以三次左右，在洗完脸后要及时的摸保湿剂和护肤品，减轻外界的刺激，完善皮肤屏障。