敏感肌敷面膜能改善吗？

一、敏感肌敷面膜能改善吗？

敏感性肌肤可以做面膜，但是不适合经常做面膜，而且在面膜的选择上要更加谨慎。

一般普通的面膜的作用原理就是把皮肤角质层打开之后，高效地把活性成分传导进皮肤里。对于敏感肌质的女性来说，如果这款面膜，不是经过特殊设计的话，敷面膜会对已经敏感且脆弱的屏障系统，造成更多的压力。这样的面膜不仅没有保养效果，反而会让敏感问题更加恶化。

也就是说，如果用的这一款面膜不是专门针对敏感肌来研制的，那么，最好就不要冒着风险继续折腾皮肤了。

二、敏感肌可以用羊奶面膜吗？会不会太黏了

羊奶含有丰富的乳蛋白，容易被人体吸收。用羊奶制作的面膜能够更好的被皮肤吸收，而且羊奶还有滋润皮肤的作用，很适合皮肤缺水、干燥的人群使用。羊奶面膜非常温和，敏感肌肤也可以使用，没有刺激性。除了为皮肤补水，还有一定的安神作用，让肌肤放松不紧绷。

羊奶面膜的制作方法

市面上有很多羊奶面膜，但是真正的羊奶面膜很少。大部分都是用牛奶代替的，因为羊奶的成本比较高。其实我们在家就可以制作羊奶面膜，先准备好需要的材料羊奶、蜂蜜、珍珠粉、面膜纸。按照两勺羊奶、一勺蜂蜜、半勺珍珠粉的比例，把这三种材料混合在容器中，搅拌均匀至颜色融合。静置一分钟，把面膜纸放到制作好的羊奶中。让面膜纸充分吸收羊奶，吸收好后羊奶面膜就做好了。

羊奶面膜的使用方法

羊奶面膜的使用方法非常简单，先把脸部清洁好。然后撕开面膜，这时候不要直接把面膜敷在脸上。取适量面膜中的精华涂抹在脸上，涂抹均匀后再敷面膜，这样有利于皮肤的吸收。面膜一般敷10-15分钟即可，敷面膜的时候，可以把多余的羊奶面膜敷在脖子、手臂上防止羊奶面膜浪费。

敷羊奶面膜需要注意什么

敷完面膜之后最好按摩一下皮肤，可以帮助皮肤更好的吸收面膜中的精华。羊奶面膜适合不同肤质的肌肤，敏感肌也可以使用。但脸部如果有破开的痘痘最好不要敷，因为羊奶面膜虽然有很好的补水效果，但是对于破开的痘痘还是有一定刺激性。羊奶面膜虽然好，但是不能每天敷。敷多了皮肤也不能很好的吸收，没有太大作用，最好每周敷两到三次即可。

敏感肌不建议使用羊奶面膜，因为会有一些念的，而且敏感肌的修复，需要注意以下几点：

第一、尽量选择不含酒精、香料、防腐剂的护肤品。

护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质：酒精，防腐剂、香料。因为酒精在蒸发过程中会带走皮肤上的水分，让皮肤变得更干，会提高过敏系数。而防腐剂和香料刺激性较强，很可能直接导致皮肤过敏。尽量选择温和的药妆品牌和植物成分的产品。

一般的爽肤水大多含酒精,除了会令敏感性皮肤发红外，当酒精挥发后,还会令皮肤绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，比如含天然香花成分如洋甘菊、薰衣草的爽肤水有舒缓作用。使用时用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打。

第二、每次化妆后彻底卸妆，敏感肌肤压力本身已经很大，卸妆油最好停用，尝试用成分安全的卸妆水来卸妆。温和卸妆并不意味着清洁力降低，改用卸妆水只是为了避免给已经产生的敏感增加负担。

第三、不能使用渗透性强的精油类产品。

第四、做好防晒工作，强烈的紫外线对皮肤的损伤非常大，会对脆弱的肌肤造成更大的伤害，保护肌肤免受侵害。

第五、多锻炼身体，加强自身的抵抗力，肌肤敏感很大原因是自身的抵抗能力下降，所以加强身体的抵抗力是最根本的。

第六、平时少吃辛辣，油腻，刺激，海鲜等食物，饮食清淡，少盐少糖少油，多吃蔬菜瓜果，多喝水多喝水多喝水！

第七、少熬夜，尽量在11点之前睡觉，夜间是皮肤自我修复的黄金时期，睡眠质量好了，整个人的状态和皮肤都会好很多。

三、过敏性肌肤能敷玻尿酸面膜吗

敏感性肤质：肌肤较薄，肌肤受到轻微刺激易红肿、发痒T区部分易出油、脸颊部分易干燥。最好不要随便使用面膜。选择面膜要选择大品牌可靠的产品。

选购指南：

选购面膜时，注意面膜的材质是不是显得单薄，精华液的含量是不是太少，一般面膜拿出来如果会有精华液滴下，代表这款面膜的精华液是足够的。

购买前检查包装盒上的标签内容是否齐全。标签内容应包括产品名称、制造者的名称和地址、净含量（净容量）、生产日期和保质期或者生产批号和限期使用日期、生产企业的卫生许可证号和产品标准号。

根据各人对香气的嗜好选择不同香型的产品，甚至是无香的产品，香气应纯正、幽雅，无不良异味或油蚝味。产品质地细腻均匀，色调自然，产品泡沫细腻，容易清洗，洗后皮肤不干燥、不紧绷，使用后在皮肤上留下一层薄的皮肤膜，不会造成脱脂，对皮肤作用温和，不会引起刺激和致敏作用。

根据肤质不同选择不同的产品。干性的皮肤就要选用滋润的产品，而油性皮肤需要选择清洁性能好的产品。

消费者使用产品前，应先阅读包装上的使用说明。选择对皮肤作用温和，不会引起刺激作用的产品。

过敏性肌肤我觉得最好就还是不要用面膜比较好，市面上卖的护肤品，真真假假，难以分辨。所以用一些平常保湿之类的就行了

四、敏感肌肤用什么面膜补水好

面膜是护肤必备品，日常和应急都很不错，国产护肤品目前也在慢慢的壮大之中，有一些国产护肤品牌推出的面膜也超级好用，质量好的同时又支持了国产，还是很不错的。有什么比较好的国产面膜推荐呢？下面小编带来好用的国产面膜排名。

Mario Badescu drying lotion净痘精华温和版

点涂到痘痘上，有种石灰膏混合酒精的味道，但是每次都会起皮。另外我觉得有耐药性，需要用用停停，才会持续有效。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

春娟黄氏霜

国货经典~小时候妈妈的梳妆台上或许还会放着一瓶。据说成分中含有中药黄芪，你会很喜欢它的滋润程度，用了之后感觉很细腻，味道也很好闻。

肌克祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是国内几位知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

Origins悦木之源御龄有方洁面霜

Origins悦木之源御龄有方洁面霜，可一步卸去残妆并清洁肌肤。富含非洲榆绿木萃取物，同时含有天然保湿成分燕麦蛋白及茉莉花精萃物，使其在清洁过后也能保持皮肤水润，不流失，且特别添加芦荟成分镇静舒缓肌肤。清洁后，肌肤回复平滑细腻，清新饱满，富有光泽。

理肤泉清痘净肤细致焕肤乳

对挤破了的痘痘效果很不错，让破损的脱落，再生。里面含有水杨酸，抹在发炎的痘痘上特别痒，忍一会就过去了。干皮的妹子用之前做好补水工作，防止脱皮。最好搭配舒缓喷雾，镇定舒缓一下，也有的人使用会爆痘。

1.不能频繁使用面膜

虽然爱美的女生对于面膜的钟爱，但是对于面膜我们必须要做深刻的了解，其实面膜虽然是护肤的大餐，虽然效果是很好，但是不需要长期使用。在很多面膜的使用准则上，我们能够明确的看到间隔周期为5天左右，想要达到最佳的美容效果，必须要遵守这些原则，如果长期连续使用，坚持周1-2片即可。

每天使用清洁面膜，这对于肌肤反而是很大的压力，这会损害肌肤，而对于敏感性肌肤的女性更加注意。过度的使用面膜，这会导致脸部出现红肿，让还未成熟的角质层失去保护，而滋润型的面膜使用过度，这会导致痘痘的滋生。在干燥的季节，使用补水面膜，这很平常，但是得提醒的一点就是，不能永太多哦!给肌肤喝太多的水，这很容易出现其它的肌肤问题!

2.边洗澡边做面膜

这样享受生活的方式，是一个聪明人的选择，无视你选择面膜的决定，推荐使用保湿型的面膜，而撕拉式的面膜不太推荐使用。因为水气的面膜很不容易跟肌肤亲密接触，如果是使用干透的面膜，这会直接导致水蒸气的吸收效果。

面膜是肌肤的营养品，这给肌肤的基础建设提供了保证，在短时间内激发肌肤的最大能力，让肌肤得到完美的改善，但是面膜并不是使用的越多就对肌肤越好。

3.眼膜直接忽略

研磨肌肤的厚重只有正常肌肤的四分之一，所以我们需要更多的合理，而很多面膜，特别是情节性的面膜，这对于眼睛部位的刺激性比较大，所以一定要避开眼睛四周。

如果想要加强对于眼部的护理，那么使用单独的眼膜最合适。特别是那些眼周肌肤缺水、缺乏营养的情况下保养，这样的效果会十分好。因此眼膜经常使用，而每周至少要两次，搭配着眼霜，这样才能够达到完美的护肤效果。

4.使用面膜之前一定要先去角质

只有让肌肤保持清洁，这样才能够让面膜的营养被肌肤完全吸收，最好的方法就是在做面膜之前去角质。皮肤的角质层是天然的屏障，这能够让肌肤的水分控制，保持最佳的水润状态。

每一个月的时候，角质层的枯死细胞都需要清理，所以去除角质这种美容功课，需要我们定期完成，对于敏感性肌肤的人可千万不能频繁去角质。

5.面膜不能太厚

在家自己DIY面膜，一定要注意一个问题，在涂抹面膜的时候千万不能涂抹的过厚，因为太厚的面膜这会让脸部的肌肤无法正常呼吸，肌肤的温度上升，让血液循环受到阻碍，让养分无法渗入到肌肤中。

而肌肤表层的水分残留在表皮层中，这也是肌肤水嫩光滑的原因，温热会加速角质层软化，让堆积在肌肤表层的垃圾都城际排除。

敏感肌怎么护理

适度清洁

绝大多数敏感肌的特点就是角质层薄，耐受性差，无法承受外界刺激，所以在产品选择上温和不刺激为主，不使用功能性洗面奶和比较强力的清洁产品。洗脸次数不易过多，早晚各一次即可。

护肤重点放在保湿、修复、舒缓上

从化妆水到面霜，每一步都要慎重，尤其是敏感肌，有些护肤品是不能用的。建议使用 俞敏霜修复，这些都是具有抗敏效果的天然植物。

彩妆不要过浓

基础的口红、眉毛及眼妆是不会影响肌肤的，但在粉底和妆前或遮瑕的使用上要注意尽量淡妆或者只用妆前乳来修饰红血丝和调亮肤色即可，大量粉底一定程度上会给肌肤造成负担。尤其是敏感肌肤，有些彩妆中含有重金属成分，是会对敏感肌肤造成很大刺激的。

护肤以外的事儿

还有一些老生常谈的话题，就是注重日常饮食和休息，早睡早起，饮食规律不油腻，另外，坚持运动也是保持皮肤健康的一大助力~护肤是一辈子的事，坚持就是胜利！！

病情分析： 皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。

敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

建议使用愈O霜治疗，近期可以暂停使用化妆品，以清水洁面，平时饮食上忌食鱼虾等各种海产品，忌辛辣刺激的食物，不要用手抓挠，以免破溃留下疤痕！