近视泳镜有副作用吗(近视泳镜会不会不舒服)

更新：2023-04-27 06:59编辑：bebe归类：两性养生人气：0

近视泳镜会不会不舒服

泳镜的度数指的是泳镜镜片是带有近视度数的，有很多的近视眼患者带上有度数泳镜会看的很清，在泳池中不会轻易碰到别人，在上下泳池的时候也不会摔倒，泳镜的度数分好几种，最低100度，最好600度，覆盖了大多数的近视眼患者，让游泳的时候看的更清楚

近视泳镜度数要与近视眼度数相匹配，比如患者近视300度，则可以选择300度的近视泳镜。当然，有一些近视泳镜需要定制，比如患者近视加散光，且度数比较大，散光度数也比较大，轴位比较特殊，这种泳镜可以定制，这样在游泳的过程中，能够有一个清晰的视觉

1.不要用手指摩擦泳镜内部

泳镜通常有一层薄的防雾涂层，现在泳镜防雾的原理大多是含有亲水成分，可以让水在表面形成一层水膜，防止成为水滴在泳镜表面。

但很多人都习惯用手去摩擦泳镜内部，手指表面比较粗糙，还有汗液等成分，都会影响这种防雾性能，记得要有意识地少用手指去摩擦泳镜内部。

2.使用防雾喷剂

防雾喷剂的价格会比买一副新泳镜便宜，现在市场上也有很多专门泳镜防雾喷剂。在下水前，喷在泳镜内部，可以有效防止起雾。不过记得要间隔一段时间后，再戴上。

3.舔一舔你的泳镜

很多人下水前的动作都是舔舔自己的泳镜，这是最简单最直接的方式。毕竟频繁使用泳镜，可能没有那么多时间来喷泳镜。

舔自己的泳镜，不会刮伤泳镜表面，既能提高内镜的温度，防止遇冷凝结。同时我们的唾液能提高镜面的亲水性，避免形成雾气或小水珠。

泳镜带度数是因为一些眼睛有度数的群体准备的。在游泳时一些眼睛近视有度数的人很不方便，看不清楚水中的情况，也不利于游泳者发现危险情况，所以泳镜生产企业为了这部分群体特意生产制作了含有度数的泳镜，这样子就满足了不同度数人群的需求。

选择游泳镜时注意观察：戴镜用的橡皮条弹性是否够强；游泳镜外镜是否有保护胶膜；游泳镜的两镜框中间是否有分隔条；游泳镜的内镜大小型选择在戴上时是否会压到眼睛；检查游泳镜的内镜时张开嘴巴哈气，雾气消失是否够快；游泳镜的外圈橡胶是否够软；游泳镜的鼻梁处宽度是否合适，是否可调等。

游泳镜主要有休闲泳镜和竞赛泳镜二类。要注意的是一般游泳爱好者，选择休闲泳镜为主。在室外游泳的时候，要注意选择镜片颜色比较深的游泳镜，能防止室外的刺眼阳光伤到了眼睛。而竞赛泳镜的镜框则不需太大，泳镜高度也不需太高，要求镜面比较小且为流线型。

参考：

泳镜什么牌子好，详解游泳镜什么牌子好

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现在近视的朋友日渐偏多。近视朋友选购泳镜的时候，要根据自己佩戴眼镜的实际度数来考虑选购。如果两眼度数一样时，那可以直接选择带有近视度数的游泳镜；当选购近视游泳镜不能满足近视的需求时，则可以选择按照近视眼的度数来配制近视游泳镜，以适应佩戴游泳镜时视物清晰度的需要。

去海上游泳时，去室外游泳池游泳时，就需要佩戴防紫外线的游泳镜了。游泳镜是否防紫外线，可以从外观上来判断和鉴别。防紫外线的游泳镜片，在镜片表面进行了镀膜处理。在户外游泳时可以有效预计防紫外线带来的眼睛损伤。

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50~100度

泳镜的度数和平时眼镜的度数是不一样的,因为在水里泳镜会出现折射反应,所以泳镜的度数要比正常戴的眼镜度数要低50~100度。

在选择泳镜的度数时一定要特别的谨慎，如果自己的近视度数在150deg;之内，那么在游泳的时候不需要佩戴泳镜，可以正常佩戴普通的泳镜即可。虽然在水里面会有折射的反应，但是如果近视的度数比较低，大多不会有感觉。

　　如果自己的眼睛既有近视并且还有散光，那么在选择泳镜的时候，应该以基础的度数加上一半。这样在游泳的时候看事物会非常的清晰，不会影响到自己的视觉。并且泳镜的度数也是非常标准的，所以佩戴后不会伤害到眼睛。

泳镜的作用是保护眼睛，戴着它就能看清水下的状况，因此我们得学会如何正确的佩戴泳镜---首先将镜片对着眼部轻轻按住，直到镜框边缘扣住眼睛周围；然后把橡胶头带拉到脑后的合适位置，松紧程度要适中，不能绷得太紧。泳镜既要能避免进水，还要能确保舒适佩戴。

01戴上和摘掉泳镜

握住泳镜的镜框，让镜片内侧对准眼睛。大拇指放在镜框下边缘，食指放在上边缘，分别捏住左右镜框。

把头带向前翻到镜片外侧，免得妨碍佩戴。

或者也可以先把头带套在脖子上，然后再戴泳镜。