核桃青皮煮鸡蛋的作用(青壳核桃煮鸡蛋)

更新：2023-04-26 15:55编辑：bebe归类：中医养生人气：0

青壳核桃煮鸡蛋

我认为有以下作用:有利于健脑，核桃中富含营养大脑，而且核桃壳和鸡蛋中还含有大量的蛋白质，有利于脑细胞的生长。

生核桃的吃法有很多种，它能直接去掉外壳以后鲜食，也能磨碎以后再食用，还能烧熟或者炸制以后食用，平时大家吃生核桃时，可以按自己的口味随意选择吃法。

1、生核桃榨浆喝

平时吃生核桃时，很多孩子都不喜欢它地味道，家长可以帮孩子把生核桃的核桃仁取出，用料理机榨成核桃浆，然后另入少量蜂蜜调味，调匀以后让孩子当水喝，也能让孩子的身体吸收生核桃中的多种营养成分，对孩子生长发育有很大的好处。

2、生核桃煮粥吃

生核桃煮粥吃特别好，不但能为人体补充多种营养成分，还能健脾养胃，平时可以把生核桃的核桃仁取出来，研碎，再把大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加清水煮制，煮开以后用小火慢慢的熬制成粥，熬好以后取出直接食用就可以。

3、生核桃煮鸡蛋吃

生核桃煮鸡蛋吃也是一种不错的吃法，它最适合女性生小孩以后无奶或者少奶的调理，平时可以取新鲜的生核桃仁一百克，红糖适量，把它们一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一小会，然后磕一个鸡蛋入锅，煮熟以后取出趁热食用就可以。

用料：

芝麻核桃粉 60g

鸡蛋 1个

红糖 40g（按个人喜好增减）

水适量

做法：

步骤1 水烧开，接着倒入适量红糖，

步骤2 鸡蛋打散，继续加入锅中

步骤3 倒入核桃汤中，马上用勺子拌开，撒点枸杞

步骤4 继续煮至沸腾，接着关火盖上锅盖焖个十分钟就可以喝了

1、把核桃用核桃钳掰开，核桃仁备用。

2、核桃放到铺有铝箔纸的盘子里，放到烤箱里，180度烤制。或者放到铁锅里小火翻炒。

3、在烤箱里用工具适当的翻动核桃，避免烤糊，大概10分钟以后，把盐放到小碗里加入少量热水，做成盐水。

4、把手抓一些盐水撒到核桃上，反复几次，核桃翻面，就撒一些盐水5、等核桃烤干了，就可以出炉啦~~

核桃树枝煮鸡蛋不能治疗肺癌,肺癌是一种严重的疾病,会出现咳嗽痰,气短、咳血,一般建议使用手术切除肺癌,然后使用的化疗药物和治疗中医有利于疾病的治疗,注意休息,避免过于劳累,预防各种疾病的发生,对身体是有益的。发现自己有疾病就要立即到医院进行治疗。

1.核桃撵碎。

2.红枣切碎可切片用一次性杯子盛过杯底线的水。

3.红枣铺底建议把鸡蛋搅和完再淋在红枣上。

4.加些水，加适量的盐。

5.保鲜膜盖住用牙签扎几个洞中火蒸五分钟。

6再蒸五分钟即可。这样子你学会了吗，其实很简单的哦，喜欢的话，你跟着来试试做一下吧