桂圆洋参杞子茶的功效作用及食用方法(洋参和桂圆搭配治什么病)

洋参和桂圆搭配治什么病

关键是看二者用量之比，西洋参药性是凉，而非寒，功用补气养阴，清热生津，龙眼肉温补心脾，养血安神，若洋参用量大于桂圆肉则此方偏凉，反之则偏热，二者相配适用于气血不足导致的诸多症状。

桂圆和洋参炖水的功效

原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量，西洋参适量

做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞西洋参再煮5分钟，中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。

桂圆、红枣、西洋参和小米都是对人体非常有益处的食材，桂圆红枣小米粥的营养就在于三者所含的营养成分中了。几种一同熬粥食疗效更佳。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。

洋参枸杞桂圆肉泡水的功效与作用

西洋参有补气养阴，清热生津的功效，而桂圆有益心脾，补气血，具有良的，有滋养血的作用，西洋参加桂圆肉的功效可以补气补血，可以对改善睡眠、心慌有不错的功效。西洋参和桂圆是可以一年四季中任何时候都可以服用，没有太多的禁忌。不过个人体质不一，效果也不同

洋参可以和龙眼干一起炖吗

用料：花旗参片3-5克、猪脑适量（300克左右）、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法

1、猪脑提前请肉铺剁成小块，桂圆肉、红枣提前泡软待用。

2、起一锅，猪脑和水一起烧到水开，猪脑煮出血沫后，捞出温水漂去浮沫，

3、氽烫猪脑的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的猪脑放入汤锅，加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮。

4、待汤开后，转小火熬煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用。

5、也可以加一些山药或其他蔬菜煮后食用。

洋参红枣桂圆可以一起炖鸡吗

食材

花旗参片3-5克、排骨2根(300克左右)、姜4片、桂圆肉4-6粒、红枣4枚

做法

1.排骨提前请肉铺剁成小块，桂圆肉、红枣提前泡软待用

2.起锅，排骨和水一起烧到水开，排骨煮出血沫后，捞出温水漂去浮沫

3.氽烫排骨的同时，另坐一汤锅烧上足量热水，将氽烫好的排骨放入汤锅，加入姜片、红枣、桂圆、花旗参一起煲煮

4.待汤开后，转小火熬煮1.5-2小时，调入盐、白胡椒粉即可食用