九十岁以上的老人三餐都吃什么好？

不要听什么专家乱说什么什么适合老人吃，什么什么不适合老人吃，可能那些专家还没这些老人活的久。

九十多岁的老人，属于长寿了，这么多年都过来了，你还怕什么啊？一个人的饮食习惯是长久以来养成的，只要老人牙口好，喜欢吃什么就吃什么，不要乱改饮食习惯，抽烟喝酒吃大肉 都没什么关系，你不知道那些百岁老人都是喝酒抽烟的多，反而那些养生营养专家很少活过90的。