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新年宴客简单的食谱?

更新:2023-04-25 18:56编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

清蒸鲈鱼


原料:鲈鱼1条。调料:姜1块、大葱1根、小葱5克、香菜、盐4克、胡椒粉、李锦记蒸鱼豉油、料酒、纯香麻油、自制混合豉汁料。做法:1、腌制:将斩杀好的鲈鱼清洗干净,将少许精盐倒入掌心,揉开,涂沫鱼身内外、撒上少许胡椒粉,轻拍少许料酒,铺上姜碎腌制10分...


o    凉拌紫甘蓝


o    菜系:凉菜


o    做法:拌


o    口味:香辣


o    原料:紫甘蓝。调料:香菜、大葱、盐、香油、辣椒油、生抽、白醋、白糖。做法:1、紫甘蓝洗净切丝,香菜切断,大葱切丝,放入一...



o    金玉满堂


o    菜系:私家菜


o    做法:煮


o    口味:咸鲜


o    原料:南瓜2个、鸡蛋2个。辅料:虾仁、青豆仁。调料:盐、淀粉、高汤3碗、胡椒粉、香油。做法:1、虾仁洗净、拭干,加鸡蛋清2大...



o    高升排骨


o    菜系:私家菜


o    做法:焖


o    口味:家常味


o    原料:猪肋排500克。调料:1汤匙料酒、2汤匙醋、3汤匙白糖、4汤匙生抽、5汤匙水、油。做法:1、小排或者肋排一斤剁成小块,洗净沥...



o    香辣羊肉锅


o    菜系:热菜


o    做法:焖


o    口味:香辣


o    原料:羊排(或羊腿)500克。辅料:胡萝卜120克、土豆120克、洋葱80克、腐竹节10个。调料:八角2颗、桂皮1小块、香叶2片、草果1...


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o    红烧牛肉


o    菜系:热菜


o    做法:烧


o    口味:家常味


o    原料:牛腩500克。调料:姜1块、八角2颗、草果1颗、糖1勺、杨梅酒2勺、葱白5根、花椒适量、油2勺、生抽1勺、老抽1勺、盐。做法:...



o    豉油蒜香虾


o    菜系:海鲜


o    做法:炒


o    口味:蒜香味


o    原料:基围虾300克。调料:李锦记蒸鱼豉油30ML、色拉油、鸡精、胡椒粉、葱末、蒜末适量。做法:1、将炒锅内倒入适量油大火烧至八...



o    四喜丸子


o    菜系:家常菜


o    做法:蒸


o    口味:家常味


o    原料:猪肉馅650克。辅料:鸡蛋1个、马蹄4个、馒头半个。调料:老抽、料酒各1小匙、生抽1大匙、盐2小匙、葱姜末+葱姜片适量、水...



o    大丰收


o    菜系:私家菜


o    做法:炖


o    口味:家常味


o    原料:猪蹄1只、排骨600g。辅料:黄瓜1根、莲藕1节、甜玉米1根。调料:油2勺、料酒2勺、老抽1勺、盐少许、杨梅酒3勺、葱白、生姜...



o    虾皮鸡蛋羹


o    菜系:家常菜


o    做法:蒸


o    口味:咸鲜


o    原料:笨鸡蛋2个(去壳70g)。辅料:虾皮一撮。调料:温水140g、醋、香油。做法:1、虾皮清洗干净,热水烫一下,挤干水份备用。2...



o    山药老母鸡汤


o    菜系:汤粥


o    做法:砂锅


o    口味:咸鲜


o    原料:老母鸡半只、山药250克。辅料:胡萝卜120克、西兰花80克、蛋饺适量。调料:生姜(切厚片)5至6片、白胡椒10颗、葱(挽结)...



o    木耳炒白菜


o    菜系:家常菜


o    做法:炒


o    口味:家常味


o    原料:大白菜2大片菜帮子、木耳1小把。辅料:枸杞十余粒。调料:蒜2瓣、葱花、姜末适量、食用油2大勺、生抽1大勺、盐1/2小勺、白...



o    麻婆豆腐


o    菜系:家常菜


o    做法:煮


o    口味:麻辣味


o    原料:豆腐500克。辅料:肉末150克。调料:豆瓣酱、姜5克、干红辣椒、花椒、白糖2克、老抽、水淀粉、胡椒粉、油。做法:1、豆腐...



o    上汤娃娃菜


o    菜系:家常菜


o    做法:煮


o    口味:咸鲜


o    原料:娃娃菜2棵。辅料:皮蛋2个、红椒1个。调料:浓汤宝1包、小葱、蒜蓉、水淀粉、油。做法:1、整棵娃娃菜洗净沥干水后剖开成...



o    炝炒圆白菜


o    菜系:素食


o    做法:炒


o    口味:香辣


o    原料:圆白菜半个。调料:大蒜3瓣、干辣椒3个、盐1小匙、生抽1小匙。做法:1、圆白菜洗净,用手撕成小块,用手撕比刀切的口感要...



o    蒸蒸日上—黑白珍珠丸


o    菜系:私家菜


o    做法:蒸


o    口味:咸鲜


o    原料:糯米60克、黑香米60克、三分肥七分瘦的猪肉馅200克。辅料:马蹄4个枸杞若干。调料:姜末20克、葱末20克、生抽2大勺、料酒1...



o    香菇冬笋鲜肉饺


o    菜系:糕点主食


o    做法:煮


o    口味:咸鲜


o    原料:饺子皮50张、五花肉末400克。辅料:冬笋60克、干香菇5个、胡萝卜末30克、鸡蛋1个。调料:盐3-4克、料酒3克、清水20克。做...



o    南瓜白豆沙汤圆


o    菜系:甜品点心


o    做法:煮


o    口味:甜味


o    原料:南瓜500克、糯米粉。辅料:白豆沙。做法:事先准备:1、南瓜去皮去籽,切成块状,微波炉高火加热至熟软。 2、熟软的南瓜泥...


元旦宴客素食大餐


凤梨桃仁


材料:去衣桃仁  120g 、菠萝  1杯,约200g 、青椒  半个 、红椒  半个


脆浆料:脆炸粉 3/4杯约100g 、冰水  1/2杯、油  2大匙


甜酸汁:番茄酱  4大匙 、红酒醋  1大匙  、糖  1小匙、盐 1/3小匙


做法:


1、 青红椒切菱形片;


2、核桃仁在加有盐的开水里烫一下,捞出后用厨纸吸干水分,加入脆浆料拌匀,入油锅炸2分钟,捞出后再复炸至脆,放在厨纸上吸油;


3、 炒锅落油2大匙,油热后加青红椒和菠萝块,大火翻炒1分钟,加甜酸汁煮开,加炸好的核桃兜匀即可。


贴士:桃仁在开水里烫一下可以去除涩味,同时炸时受热均匀,更加松脆可口。甜酸汁里的糖要根据番茄酱的甜味作调整。



炒素三丝


清淡好吃的炒素三丝,菜简单好做,味道及其清新美味。


材料:银芽 200g 、香干 2块约80g 、香菇 4朵 、胡萝卜 半根约100g 、西芹  小半根、生姜 2片切丝、盐  1/3小匙、糖  少许、太白粉  少许


做法:


1、 香菇用冷水发软,胡萝卜洗净去皮,西芹在油盐水里焯一下捞出;


2、 银芽洗净后摘去头尾,在油盐水里焯一下;


3、 西芹,香干,香菇和胡萝卜分别切丝;


4、 炒锅入3大匙油,油热后下姜丝和香菇丝爆香),加胡萝卜丝和香干丝,大火炒2分钟;


5、 加西芹丝和银芽,快速拌匀,加盐和糖调味。淋入太白粉水,拌匀,出锅前加几滴香油



翡翠算盘子


材料:芋头 (taro) 300g 、太白粉 (potato starch) 1杯约150g 、菠菜汁 (spinach juice) 80ml


辅料:香菇 (dried mushroom) 4个,泡软后切末红辣椒 (chili pepper) 半个,切碎生姜 (ginger) 3片,切末素肉末 (veggie ground meat) 4大匙 (tbsp),泡软后沥干水分、素蚝油 (veggie oyster sauce) 2大匙 (tbsp)、香菜 (cilantro) 少许


做法:


1、 芋头洗净去皮切片,大火蒸15分钟至酥软,趁热压成芋泥(图A);


2、 加太白粉和煮开的菠菜汁,揉成面团,分20等份,搓圆后压扁(图B),用拇指和食指按成两面凹的算盘珠的形状(图C);


3、 放入开水里煮至浮起(图D),捞出过冷水,沥干;


4、 炒锅热后,放2大匙油,加香菇末,红椒碎和姜末爆香,加素肉末大火翻炒2分钟(图E)。加素蚝油和糖拌匀后,加算盘子,大火兜炒均匀,加香菜碎出锅


贴士:菠菜汁的做法是:把菠菜叶子加水打烂成汁,过滤即可。做好的算盘子最好一次吃完。



玉带饭团


材料:小黄瓜 (mini cucumber) 2-3条 、米饭 (rice) 3碗、枸杞 (dried wolfberry) 20粒,用冷水泡软、紫菜丝 (dried seaweed) 若干;


辅料:香菇 (dried mushroom) 3个,冷水泡软后切细粒 生姜 (ginger) 2片,切姜末  胡萝卜 (carrot) 半根  西芹 (celery) 半根  烤香白芝麻 (roasted sesame seed, white) 3大匙 (tbsp)  寿司醋 (sushi vinegar) 4大匙 (tbsp)  盐 (salt) 1/2小匙


做法:


1、 小黄瓜用削皮刀削薄长条,加点盐和寿司醋腌10分钟


2、 锅里加1大匙油,放姜末和香菇粒炒香。西芹和胡萝卜入油盐水焯一下,切丁


3、 热饭搅松,加寿司醋和盐搅匀。然后加入所有的辅料拌匀


4、 调好味的饭做成饭团,用小黄瓜条卷起,上面撒点紫菜条,加枸杞点缀


贴士:


a、 米要选用日本米。煮饭前用水把米浸泡20分钟,这样煮出来的米饭颗粒饱满,柔软松散;


b、 饭团要趁热做,冷了之后粘性变小,不容易粘合;


c、 胡萝卜和西芹的量不要太多,多了饭团容易散开。



菠萝船(Pineapple Boat)


材料: 菠萝 (pineapple) 1个、 盐 (salt) 1小匙 (tsp)


做法:


1、 菠萝对切,表面均匀抹盐,腌20分钟。再对切后,削去根部


2、 用刀切开中间的芯子,再沿菠萝皮,切出整块果肉


3、 菠萝肉切片,每片依次朝左右两侧推开即可


贴士:菠萝用盐腌过后可以降火,并去掉涩味,使口感更加甜蜜。

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