维生素c和维生素b的作用是什么(维生素c和维生素b区别是什么)

维生素c和维生素b区别是什么

vc也叫做维生素c，属于维生素中的一种。

vc的化学式为C6H8O6，结构类似葡萄糖，最早发现于1912年，在1933年首次被制造出来。维生素C为白色结晶或结晶性粉末，无臭，味酸，久置色渐变微黄，在水中易溶，呈酸性。它具有很强的还原性，具有蛋白质合成，维持免疫功能等作用。

维生素c与维生素b的区别和功效

维生素c和b族维生素能在一起吃的，随餐服用就可以了，平时多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素，如西红柿，圣女果，黄瓜，白菜·，青菜，不要受凉，饮食的口味要清淡，多喝一些温开水促进代谢，饮食的口味清淡，缺乏维生素会引起身体免疫力低下。

维生素c跟维生素b有什么区别

IU国际单位( international unit)。 IU与微克、毫克不是一个系统，不能换算。 1国际单位（IU） = 50μg 维生素C。 VB已经改用重量单位，不再使用IU单位了。 有些药物如维生素、激素、抗生素、抗毒素类生物制品等，它们的化学成分不恒定或至今还不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物实验方法并与标准品加以比较来检定其效价。

通过这种生物检定，具有一定生物效能的最小效价单元就叫”单位”（u）；经由国际协商规定出的标准单位，称为”国际单位”（IU）。一个”单位”或一个”国际单位”可以有其相应的重量，但有时也较难确定。 微克，质量单位，符号 μg（英语：microgram）。1μg 等于一百万分之一克。1ug=10^-6g。 VC：1国际单位（IU） = 50μg 维生素C。 许多维生素现今已改为重量表示，只有维生素A和D仍然沿用国际单位。 维生素B旧称维他命B，是B族维生素的总称，所以维生素B是无法用IU换算的。它们常常来自于相同的食物来源，如酵母等。属于水溶性维生素。

维生素c和维生素b哪个好

维生素b族是可以促进肝脏的代谢，同时也能够保护研究者的肝脏，而且维生素b族里面所富含的水溶性维生素也是比较丰富的，如果出现了脱皮或者是湿疹都是可以服用的，维生素c可以美白，同时也能够抑制体内的黑色素，能够起到淡斑等各种功效，还可以促进抵抗能力。

维生素c和维生素b区别是什么意思

维生素B族和维生素B是同一个概念。维生素B也称维他命B，是B族维生素的总称。维生素B常见的有维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素） 维生素B12（氰钴胺）。维生素B有很多共同特性（如都是水溶性、都是辅酶等）以及需要相互协同作用，因此被归类为一族。维生素B是人体组织必不可少的营养素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充

维生素c跟维生素b区别

维生素C和维生素B是微量元素，在人体的正常生理功能中具有非常重要的作用。 维生素C在维持人体的正常免疫力和帮助吸收铁中起着非常重要的作用。 维生素B对于维持皮肤粘膜的完整性和功能，维持视网膜上皮细胞的正常状态以及维持正常的神经功能非常重要。 必要时可以同时服用维生素C和维生素B。 如果患者反复出现口腔粘膜溃疡，皮疹，脂溢性皮炎，痔疮等，有时必须同时补充维生素C和维生素B。 两种药物一起使用不会引起不良反应。