干薄荷茶的功效与作用(干薄荷茶的功效与作用及副作用)

更新：2023-04-23 11:07编辑：bebe归类：四季养生人气：0

干薄荷茶的功效与作用及副作用

薄荷叶晒干的办法：

1.将摘回来的薄荷叶用清水一个个清洗干净，也保证在晒干之后鞥狗直接保存使用。正反面都要清洗，不要将新鲜的薄荷叶揉搓蔫了。

2.将洗净的薄荷叶摆放到干净的牛皮纸上。放到阴凉处自然阴干。千万不要放在太阳底下晒干，索然干的更快，但是这样会破坏薄荷里面一些成分。

晒干的薄荷叶保存方法：

将晒干的薄荷叶放入密封的封罐、保鲜盒中密封好，然后将他们摆放在干燥、阴凉通风处保存，以免它出现发霉的现象。当染，放在冰箱中冷藏是再好不过的了。

薄荷茶的做法如下：

原料：薄荷叶2克，绿茶3克，冰糖适量。做法：将绿茶、薄荷叶、白糖共放人茶杯，用沸水冲泡。

可以泡薄荷茶喝，可以做香包

一、阳光充足

薄荷适合养护在阳光充足的通风环境里，保证每天6个小时以上的阳光直射它就可以长得很好，叶子绿油油的散发着诱人的光泽。有了阳光的照射，它的口感也会更加好，很新鲜，连空气都清凉了。

二、注意浇水

薄荷适合养护在透气疏松的土壤里，这样方便根系更加的吸收土壤里的养分。养护薄荷要注意浇水，盆土微微发干就要浇水了。水分充足，薄荷的长势才会好，长得枝繁叶茂，很旺盛，可以收获满满的薄荷叶了。

三、勤施肥

薄荷的生长速度快，对养分的需求比较大，平时施点薄肥它就可以长得很好，少量多次。每次施完肥后还可以浇点水，稀释肥料，这样的薄荷就会长势喜人，甚至轻松爆盆。

四、插杆繁殖

薄荷生长速度很快，注意修剪。我们可以把剪下来的枝条去掉底部的叶子，浸泡在水中，散光照射，它就可以长出新根了。这个时候移栽到土壤里面，多浇水，每天散光照射6小时左右，就能够生根发芽，长势很快，下次又可以收获满满薄荷了

薄荷有着很好的清凉解表，清利头目,疏肝解郁等功效，在服用期间也可以做一种中药来用，也可以当成一种食物来进行使用，可用于治疗慢性咽喉炎，扁桃体炎，以及牙龈肿痛，上火目赤肿痛所引起的身体不适，还能够起到一定的清新降暑的效果。

薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，但是饮用切忌过量，过量饮用很可能导致中毒。

1、准备材料：抹茶粉5g、奶粉50g、蜂蜜14g、茉莉花茶茶包一个。

2、将抹茶粉、奶粉、蜂蜜倒进杯子里混合好，备用。

3、用开水冲泡茉莉花茶，只需要搅拌一下就可以了，想茉莉花香浓点的可以泡久点，时间不要太长，否则泡出来的茶带涩味。

4、拿出茶包，将茉莉花茶慢慢的倒入粉末中、奶茶和蜂蜜的混合物中，搅拌均匀即可饮用。若是有冰箱的，放到冰箱里冷藏一番也是极不错的。