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鸡肉花旗参汤作用(鸡肉花旗参汤作用与功效)

更新:2023-04-21 17:23编辑:bebe归类:饮食养生人气:0

鸡肉花旗参汤作用与功效

步骤/方式1

准备主要食材:鸡块、红枣、花旗参、枸杞、姜片和料酒。

步骤/方式2

锅里加入足量的清水,依次放鸡块、姜片和料酒。

步骤/方式3

大火烧开后继续煮2分钟左右。

步骤/方式4

捞出,用温水冲洗干净浮沫。

步骤/方式5

鸡块、红枣、花旗参一起放入炖锅中,加入足量的清水。

步骤/方式6

大火烧开,若是有浮沫就用勺子撇掉。

步骤/方式7

转小火盖盖炖2个小时左右。

步骤/方式8

2小时后加入枸杞继续炖30分钟左右。

步骤/方式9

放入适量盐调味即可。

鸡肉花旗参煲汤搭配什么

花旗参炖鸡还可以加入适量的石斛,做成花旗参,制作方法如下:

主料:鸡肉300g,花旗参15g,石斛15g

辅料:食用盐适量,食用油适量

步骤一、用清水洗净石斛和花旗参备用。

步骤二、鸡肉用清水冲洗干净备用。

步骤三、锅内加入适量的清水,把鸡肉、花旗参和石斛放进去,隔水炖煮4小时。

步骤四、加入适量的食用盐调味。

步骤五、出锅装碗,制作完成。

花旗参瘦肉鸡汤的做法

用料

花旗参 适量鸡 半只(或者四分之一)盐 适量姜 两片红枣(可不放) 几颗(可去籽)枸杞(可不放) 几粒

做法

①先把鸡肉洗干净,加几片姜,一点酒冷水下锅一起煮开是为了去飞沫,捞出冷水洗干净

②鸡肉、花旗参倒进炖盅,放两片姜,放适量的水,盖上盖子

③锅里放水,放蒸架大火开始炖,水开后,转小火慢慢炖1-2小时(要放红枣的,可以在炖半小时后放,枸杞在准备做好的前十分钟放,时间随自己定,我炖得比较久,味道很浓)

④加点盐,试下味道够不够,不够再加,这样就完成拉(炖的比较久,花旗参放得也多一些,味道浓浓的甘甜,很好喝)

花旗参炖鸡胸肉

花旗参煲鸡汤最好喝

用料:花旗参适量、鸡半只(或者四分之一)盐适量、姜两片、红枣(可不放)几颗(可去籽)枸杞(可不放)几粒

花旗参炖鸡汤的做法步骤:

步骤 1、先把鸡肉洗干净,加几片姜,一点酒冷水下锅一起煮开是为了去飞沫,捞出冷水洗干净(照片忘记拍,随便加一张)

步骤 2、鸡肉、花旗参倒进炖盅,放两片姜,放适量的水,盖上盖子

步骤 3、锅里放水,放蒸架大火开始炖,水开后,转小火慢慢炖1-2小时(要放红枣的,可以在炖半小时后放,枸杞在准备做好的前十分钟放,时间随自己定,我炖得比较久,味道很浓)

步骤 4、加点盐,试下味道够不够,不够再加,这样就完成拉(炖的比较久,花旗参放得也多一些,味道浓浓的甘甜,很好喝)

鸡肉花旗参汤作用与功效禁忌

花旗参鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡肉切块,加料酒焯水

步骤 2

将电炖紫砂锅中加入适量的清水,把焯过水的鸡块,姜片,6克花旗参放入

步骤 3

开高火炖两小时,再转自动挡炖一小时

步骤 4

在出锅前的十分钟加入10克枸杞和适量的盐调味。就可以啦

鸡肉花旗参汤作用与功效与禁忌

花旗参石斛炖鸡汤的做法步骤

步骤 1

石斛、红枣、桂圆清洗干净,红枣剪开弃核。

步骤 2

净鸡去头去尾和料酒一起开水入锅汆烫10分钟。

步骤 3

冲洗干净鸡表面的浮沫后放进炖锅。

步骤 4

加入其它食材,加纯净水1.5L。加盖,开启鲜香老火汤2.5h的程序。

步骤 5

完成后可以撇去浮油,盛出汤,再适量添加盐调味,也可不加。

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