芡实红豆薏米粥功效与作用(芡实红豆薏米粥功效与作用及禁忌)
芡实红豆薏米粥功效与作用及禁忌
这是药食同源的四种饮食，具有燥湿清热、健脾开胃等功效。其中:红豆补血健胃。可以治疗流泪，除湿，祛风脾胃。
芡实，补肾固精，健脾止泻。
茯苓，利尿剂和利尿剂，健脾宁心。因此，这些成分和草药可以一起制成汤，具有更明显的祛湿利尿、健脾开胃的功效。
芡实和红豆薏米
如果脾胃没什么问题，体质不属于偏寒的话是可以用点的。体质偏寒或者吃凉的东西容易腹泻的话是不适合用这个的。这几个药物有点偏凉性的。它对于排出体内的湿气确实有一定的作用，但是需要注意也是有副作用的。 喝多之后有可能会形成腹胀现象，还有可能会引发明显的体内离子失衡，所以建议最好少吃。
芡实红豆薏米粥功效与作用及禁忌症
红豆薏米芡实茶一般是通过泡茶或熬水来喝，对于人体有健脾祛湿，补肾的作用，同时红豆中含有纤维素，有利于促进肠胃的消化，经常的喝可以调节身体的免疫功能，湿气祛除了，身体的抵抗能力就会提高，多喝还能调理好身体的各类风湿，对于工作忙的人来说，常喝红豆薏米芡实茶很不错。
芡实薏仁米红豆粥的功效
红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是可以健脾祛湿的。对于身体出现的脾虚以及肾虚、泄泻、风寒湿痹等症状，经常饮用此茶都有良好的调理治疗作用，经常饮用红豆薏米芡实茶，对于身体的脾肾功能以及身体免疫力以及风湿类疾病都有良好的调理作用
如何煮芡实红豆薏米粥
1、准备干的红豆100g、薏米50g、芡实50g。都是直接用生的，不用泡不去去皮更不用煮；
2、直接丢进破壁机，用干粉功能打上几次；
3、很快就能打成这样非常细的粉末；
4、过筛后，直接干粉放碗里，上锅蒸。干粉不容易蒸熟，至少40分钟。我蒸了一个小时；
5、融化黄油35g和蜂蜜50g，和蒸熟的红豆薏米芡实粉搅拌均匀成团；
6、揉成一个一个的小圆剂子。揉多大一个，取决于你用多大的模具，我的模具是差不多每个40-43g；
芡实薏苡仁红豆茶的功效
芡实薏仁红豆茶喝完后是可以食用薏仁红豆。芡实具有益肾固精，补脾止泻的作用。薏仁，又叫薏苡仁，具有健脾，利湿，清热，排脓的作用。红豆，又叫赤小豆，具有利水除湿，通乳，解毒排脓的作用。这三个药物都是药食两用之品，可以大量服用。