欧米伽9对人体的作用(什么是欧米伽9)

什么是欧米伽9

欧米伽9比欧米伽6的性能好。

什么是欧米伽三

油酸就是Omega-9脂肪酸，指的是单不饱和脂肪酸脂肪酸。

油酸只有1个不饱和键，结构稳定，具有得天独厚的抗氧化功能，是目前最安全的健康脂肪酸。

万得优高油酸葵花籽油就属于高油酸油。

欧米伽脂肪酸家族包含Omega-3、 Omega-6、 Omega-9。

什么是欧米伽6

花生油中欧米伽6脂肪酸含量相对较高，但基本不含欧米伽3脂肪酸。

常见食用油中,花生油、玉米油、葵花子油是欧米伽6含量较高的油,而橄榄油、菜子油等富含欧米伽3脂肪酸。

什么是欧米伽6脂肪酸

欧米伽是一款世界名表的名字。欧米伽通过艺术形式呈现的机芯世界，如梦幻般唯美，其精致的细节与现实并不遥远。

欧米伽腕表的机芯宛如一个微观宇宙，每个部件都出色地协作，造就了精密且精准的时计，并赢得了运动员，深海探险家，甚至宇航员的信赖。欧米伽海马系列300米专业潜水表自1993年问世便开启了传奇篇章。如今，该款腕表秉承辉煌的海洋传奇，将欧米伽技术创新与现代设计理念相结合，呈献新品力作。

什么是欧米伽3,欧米茄6不饱和脂肪酸

二者的主要区别如下：

第一、 欧米伽3和亚麻酸的种类不一样：其中欧米伽3是人体必需的不饱和脂肪酸；而亚麻酸则是以甘油酯的形式存在于深绿色植物中,是构成人体组织细胞的主要成分。

第二、 欧米伽3和亚麻酸的成分不一样：其中欧米伽3主要包括 α–LNA(阿尔发亚麻酸 十八碳三烯酸)、EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸)、PGE(前列腺素)、LT5(白三烯)等；而亚麻酸则存在α、γ两种晶型。常见的是α-亚麻酸和γ-亚麻酸。α-亚麻酸和γ-亚麻酸是含有十八个碳原子、三个双键的直链脂肪酸。