有什么好吃的美食推荐？

我们广西横县的美食有鱼生，凉粽，大粽，米花粉，炸鱼，扣肉，糍粑，焦叶籺，芋苗，木瓜丁，萝卜胞等等一系列好吃的

就我们西北来说，土豆就是我们当地的特色，推荐美食有：

1、洋芋擦擦：这个美食可是上过《舌尖上的中国》哦！美味

2、洋芋馂馂：很好吃，洋芋切成条后蒸熟，再配点洋葱，韭菜炒一下，很美味

3、洋芋摊饼：这可是我的最爱，吃起来软软的，很有劲道

4、洋芋粉：我们这边都是自己手工制作，很纯的洋芋粉

5、洋芋搅团：这个可是一个费力的美食，将煮熟的洋芋放在石臼里踏一下，很Q弹的

6、洋芋酸拌汤：夏天喝很不错，解暑

美食有很多的，比如我们河南的美食，有河南正宗的河南烩面，如果你来河南的话，一定要喝上一份河南的盅锅烩面，还有河南的驴肉汤，鲜香的驴肉汤配上掉渣的饼花上十几块钱，美美的吃上一顿，让人回味无穷，驴肉汤里带着香葱的香气，还还有我们河南地地道道的爆炒香菇，有机会来河南的话，你可以把这些都尝试着吃一下，绝对可以让你回味无穷，

夏天吃什么菜好吃又简便还减脂？

夏天来了，我们可以选择一些减脂菜品，不仅简便易操作，而且有助于降低热量和脂肪摄入，让我们轻松度过炎炎夏日。以下是一些夏季减脂的好菜：1. 凉拌黄瓜：黄瓜中含有丰富的水分和纤维，不仅口感清爽，而且低热量，是减脂的好选择。将切好的黄瓜片浸泡在调制好的酱汁中，口感更佳。

2. 西瓜沙拉：西瓜是夏季特别受欢迎的水果，它含有丰富的水分和纤维素，可以促进肠胃蠕动，对消除水肿和降低体内热量都有很好的效果。将西瓜切成小块，加入番茄片和鲜花椰菜，淋上少量的油盐醋调味即可。

3. 爆炒豆芽：豆芽是夏季蔬菜中非常普遍的一种，它含有丰富的维生素和胡萝卜素等营养成分，低热量又好消化。将豆芽洗净，加入适量的蒜姜末和盐酱油烹饪，简单又美味。

4. 烤茄盒：茄子含有丰富的纤维素和维生素，可以促进消化和燃烧脂肪，而烤茄盒也是家庭常见的减脂美食。将茄子烤至熟透，将面粉、鸡蛋等调料混合搅拌，将茄子切成小块裹上调料后烤焦即可。

5. 煮虫草花汤：虫草花是夏季非常受欢迎的一种凉茶，它可以清热解毒，消除疲劳，降低体内脂肪含量。将虫草花清洗干净，混合绿茶叶、菊花和冰糖煮沸，口感即可。

总之，夏季减脂三大原则是：清淡易消化、烹饪简便和低热量低油脂。结合自身口味和喜好选择适合自己的减脂菜品，做好减脂功课，把夏天过得舒适和有节制。

适合夏天的减肥食谱有什么？

适合夏天的减肥食谱有，苹果减肥餐只吃苹果共2斤，约6个慢慢地小口吃。西红柿减肥法只要在每天的早，午，晚三餐之前各喝一杯约300cc的西红柿汁就可以了，吃饭八分饱。梨子减肥法将梨洗干凈带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。早上起床喝一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋，午餐按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

夏季有哪些食谱/

您好： 以下是夏季养生食谱： 泡椒鱿鱼 主料： 鱿鱼 配料： 泡椒、泡姜、蒜、干辣椒、干花椒、豆瓣酱、盐、鸡精、料酒、葱 烹制工艺 1、鱿鱼去皮，洗净。从内面斜着切花，然后以每5格的距离切成小块 2、泡椒、泡姜、葱、蒜切末 3、烧点开水，将鱿鱼放入烫卷后捞起滤干水 4、炒锅烧热，下油烧至七成熟(伸手能感觉到热度)后放入切好的泡椒、泡姜、葱蒜末、干辣椒、干花椒，以及一勺豆瓣酱，小火炒至出香味 5、下鱿鱼花翻炒至均匀上色后，烹入料酒，少许盐和鸡精后起锅 编辑本段厨师贴士 炒鱿鱼要先焯水，否则会出很多水。 编辑本段菜品特色 雪白的鱿鱼沾染上艳红的酱料，几点青翠的香葱散落其间，传统的鱿鱼竟显现出一种妖媚的风情。