您当前所在位置:主页 > 心理健康 >

球参功效与作用(球参的吃法)

更新:2023-04-16 11:15编辑:bebe归类:心理健康人气:0

球参的吃法

海参斑鱼的做法

1、海参斑鱼是深海鱼,买来的时候一般是冷冻好的。

2、根据购买的经销商不同,但是大部分都会在捕捞的时候处理过,所以一般内脏都是处理干净后冷冻,化冻后只需要清理鱼鳃部分。

3、鱼鳞是最难处理的部分,先烧开一锅热水,开锅后将鱼放到锅里烫一下,再用钢丝球轻轻擦拭,表面光滑即可。

4、处理好的海参斑鱼,按照普通鱼的做法做就好。唯一需要注意的是,由于鱼皮大部分是胶原蛋白,所有烹饪时间不要太长,以免营养流失。

5、放葱姜蒜起锅,把鱼放到锅里炒一炒,表面起色时加水,再放料酒,少于醋,盐,普通清炖鲜鱼的方法即可。

6、鱼皮的胶原蛋白依然保留。

7、再次做的蒸食:将鱼两侧分别涂上一层盐一层糖一层花生油,放上少于花椒,葱段,上锅蒸12~15分钟。

球参有什么功效

材料:鲍鱼干(8个)、水发球参(3个)、鸡块(半只)

配料:水发香菇(几朵)、红葱头、姜片、黄酒、高汤(各适量)

调味汁:蚝油(两勺),生抽(两勺),老抽(一勺),食盐和胡椒粉(少量),纯净水(半碗),调匀。

做法:

一、发

1)鲍鱼干登场。

2)洗净入冰箱泡发3天。

3)泡发好的鲍鱼。

4)与干鲍比较。

二、煲

1)去黑点,切花刀,与排骨同煲2小时,即为高汤。

2)煲好的鲍鱼。

三、焖

1)水发海参切片与其它材料集合。

2)小红锅中火加油煸香红葱头和姜片。

3)香菇过油,盛出备用。

4)煸香鸡块,翻面再煸。

5)倒入黄酒,加入香菇翻炒。

6)倒入调味汁拌匀。

7)加入球参翻炒。

8)加入鲍鱼翻炒。

9)加入高汤至适量。

10)翻拌均匀。

11)煮至沸腾,转文火焖1小时左右,最后留汁即可。

12)鲜掉舌头的鲍鱼海参焖鸡出锅了。

小贴士:

1)鲍鱼干的处理三步曲:一发二煲三焖。

2)汁液多一点,拌饭非常美味。

杏鲍菇焖海参的做法步骤

准备好食材,球参是发好的,杏鲍菇去蒂开半斜切,胡萝卜同样开半斜切。

配菜跟调料,虾米跟香菇提前泡发,香菇一个切四份,葱白切段,蒜头去除外衣切下头尾,辣椒斜切,五花肉切片。

海参先切条再切菱形状,商贩自己发的海参还不错。

热锅加油先爆香五花肉。

五花肉爆香后撇一边,再加入香菇虾米蒜头下去爆香,这里油少的话要再加入。

配菜爆香后就加入胡萝卜杏鲍菇少许葱白下去翻炒两分钟左右。

杏鲍菇翻炒两分钟左右后加入海参,继续翻炒两三分钟。

加开水至淹过食材,有骨汤更好,调料加入,生抽适量。

加盖转中小火焖,焖至汤汁收浓,这里可以来上少许淀粉水勾下芡。

球参怎么煮汤

1、原材料:雅片鱼排500g、山参一棵、枸杞子5克、米酒一勺、生姜片葱段适当、白胡椒粉、盐5克、白醋5g、冷水适当

流程:

2、雅片鱼排清洗,和山参、生姜片葱段一起添加冷水煮到滚;

3、打去白沫子,至清亮;添加米酒后,转慢火褒45分鐘;

4、起锅前5分鐘,添加枸杞子,最终加白胡椒粉、盐调料;喝的情况下,根据本人口感,加白醋提鲜。

球参介绍

步骤 1

冻海参300克(用水发海参也行的),干香菇四五朵,姜一小块,小葱两根,青红椒各半个

步骤 2

海参解冻,洗干净

步骤 3

海参切成条,香菇泡软切片,姜切片,青红椒切片,小葱切段

步骤 4

锅入油烧热,下姜片略炒

步骤 5

加入海参、香菇、米酒中火翻炒片刻

步骤 6

加入高汤或清水,加入盐、生抽、花椒粉,少量白糖,中小火烧5分钟。下葱段,青红椒片翻炒至断生

步骤 7

加少量湿生粉勾芡收汁

球参的八种家常做法

  1、暖瓶发制法:  ①浸泡:将海参置于自来水中,浸泡24-48小时后,剪开、清理内脏及泥沙,清洗干净。(30-50头/500克的北极海参,在4磅暖瓶中,每次放2-3个,8磅的暖瓶中,放过4-6个;80-120头/500克的北极海参,在4磅暖瓶中,每次放6-8个,8磅的暖瓶中,放过12-16个。北极海参在经过凉水浸泡后,会吸入很多凉水,如果放入暖水瓶中的海参太多,暖瓶中的水就会变成凉水,就发不出来了。)  ②发制:将海参置于滚烫的暖水瓶中,放置15-24小时,发好的拣出,较硬的继续发制5-10小时即可。  ③保存:置冰水中24小时可继续涨发,发制好的海参可以在冰水中保存3-5天。  2、电饭锅(煲)发制法:  ①浸泡:将海参置于自来水中,浸泡24-48小时后,剪开、清理内脏及泥沙,清洗干净。  ②发制:将海参放入锅内,把水烧开,置保温档10-20小时,发好的拣出,较硬的继续发制1-6小时即可。  ③保存:置冰水中24小时可继续涨发。圣朗海参  3、高压锅发制法:  ①浸泡:将海参置于自来水中,浸泡3-4小时后,清洗干净。  ②发制:将海参放入锅内加热,开锅后煮10-15分钟,自然冷却,剪开、清理内脏及泥沙,捞出发好的,置冰水中6-12小时。  ③发制:换一锅清水,再将海参放入锅内加热,开锅后煮10-15分钟,自然冷却,10-12小时后的,开盖取出。  ④保存:置冰水中24小时可继续涨发,发制好的海参可以在冰水中保存3-5天。  暖瓶发制法省电省火,但发制量小;电饭锅(煲)发制法省时量大,但需要通过实践才能把握好;高压锅发制法容易把握海参发制进度,但费火。请您根据自己的需要和熟练程度进行选择。

球参怎么做好吃

泡发方法:

1.将荔枝参放入净水中冷藏浸泡2天,每天换水一次。

2.2天后取出荔枝参,稍清洗一下,放入沸水中烫煮30分钟。

3.剪开荔枝参,摘去沙嘴和所有内脏,洗净海参内腔。

4.用钢丝球等将荔枝参表皮的褐色珊瑚质刮去洗净。

5.将荔枝参继续冷藏浸泡2-5天,当可用手对折弯曲荔枝参时即可完成泡发。

球参的做法大全集

主料:海参(水浸)750克

辅料:猪肋条肉(五花肉)500克 鸡肉500克 虾米25克 香菇(鲜)75克 淀粉(蚕豆)5克

调料:甘草3克 小葱15克 姜10克 盐5克 味精2克 老抽5克 香油5克 生抽15克 黄酒15克 白酒10克 植物油40克

做法

1.将浸发海参切成长约6厘米、宽约2厘米的块;

2. 鸡肉(带骨老鸡肉)、猪肉切成块;

3. 海参放入沸水锅内滚氽约6分钟,捞起;

4. 中火烧热炒锅,下油,放入姜、葱,烹白酒,加清水250毫升、精盐,下海参煨约2分钟,去掉姜、葱,捞起海参沥干水;

5. 炒锅洗净放回炉上,下油,放入海参略煸后,倒入用竹箅子垫底的沙锅里;

6. 炒锅再放回炉上,下油,放入鸡、猪肉块,烹黄酒,加生抽、老抽、珠油10克、甘草推匀,放清水1500毫升,倒入沙锅里;

7. 沙锅加盖用旺火烧沸后,改用小火焖约1 小时,再加香菇、虾米续焖约30 分钟至软烂;

8. 去掉鸡、猪肉块、甘草,捞出海参、虾米放入碟中,原汁留用;

9. 中火烧热炒锅,下原汁,加精盐、味精,烧至微沸,用湿淀粉调稀勾芡,最后下香油和油推匀,淋在海参上即成。

下一篇:红薯粉丝的功效与作用(红薯粉丝的功效与作用及食用方法) 上一篇:红豆沙的作用(红豆沙的功效与副作用)