茶树菇作用(茶树菇作用与功效)

茶树菇作用与功效

茶树菇不可以天天吃。茶树菇虽然营养比较丰富，里面含有较高的蛋白质，18种氨基酸和B族维生素等矿物质。茶树菇性甘温，五毒，有健脾止泻的功效，并且有抗衰老，降低胆固醇，防癌和抗癌的特殊作用。它也很适合煲汤，但是它属于碱性食品，消化功能不好的要少吃为好！

茶树菇作用与功效图片

调节免疫力：茶树菇属于生活中比较常见的一种食物，里面含有的营养成分比较高，富含了较多的氨基酸以及菌蛋白，每天少量的吃一些，可以增强自身的抵抗力，起到调节免疫力的作用。

茶树菇的功效是啥

视情况而定。

茶树精油的主要功效是杀菌消炎，所以对于细菌引起的粉刺是有一定疗效的，如果是其他原因造成的粉刺，那么使用茶树精油就只能治标不治本。适当涂抹一些茶树精油，有收缩毛孔的作用，而且还可以除菌，可以促进肌肤细胞再生。但如果长时间涂抹精油效果都不好，最好不要自己乱用。

茶树菇功效与作用禁忌

排骨性平和，和各种配料菜煲汤一般都没有什么禁忌，味道鲜香营养丰富，茶树菇菇类搭配排骨也是没有什么问题的，天麻是比较温和的补药，玉米就更不用说了，是百搭食材，跟任何东西都可以搭配煲汤食用，所以，这些食材是完全可以和排骨一起煲汤的。

茶树菇作用与功效和禁忌

搭配南瓜，玉米，番茄

【做法】:1排骨洗干净后，先用滚水烫个1~2分钟左右，去除杂质和血水。

2烫过的排骨移到铸铁锅，再放入南瓜块、姜片、玉米、番茄，最后注入清水。

3然后用接近中火的火候把水煮滚，并捞去表面浮沫杂质。

4水滚后就盖上锅盖，转到最小的火力慢炖40分钟，煮的过程不要开锅盖。

5时间到了之后，打开锅盖把里面的汤料搅拌均匀，再依个人喜好放入适量盐巴调味，就可以享用美味南瓜排骨汤了。

6汤头满是蔬果香甜，排骨软而不烂，非常好吃哦