盐的作用和功效(盐益智仁的作用和功效)

盐益智仁的作用和功效

步骤/方式一

食材: 鱼胶 50克 、 瘦肉 50克 、 水 1.2L 、 盐 1克 、 香菜 1根 、 鸡蛋 1个

鱼胶泡发

步骤/方式二

准备好猪肉末

步骤/方式三

水烧开

步骤/方式四

倒入鱼胶煮15分钟

步骤/方式五

下入适量肉末

步骤/方式六

用筷子搅拌使猪肉末散开

步骤/方式七

打入一个鸡蛋

步骤/方式八

用筷子把鸡蛋搅散，下入香菜、盐调味。

步骤/方式九

随后关火就可以装盘了

盐益智仁功效与作用效

益智仁可以炖汤吃，益智仁炖汤做法如下

1、山药，云苓，眉豆浸泡12小时；

2、益智仁浸泡1小时，清洗干净；

3、益智仁不好吃，可装入煲汤袋，云苓也可以装入煲汤袋；

4、枸杞，龙眼肉，蜜枣清洗干净；

5、所有食材下锅（枸杞除外）；

6、加2升冷水；

7、大火将汤煮开，转小火煮1.5小时；

8、加入枸杞再煮30分钟；

9、起锅前5分钟加适量盐。

盐益智仁的性味归经与作用

益智仁是一味香料，味道微微有点咸，有点苦。

益智仁可以搭配肉蔻、草果、桂皮和八角一起，用于卤制猪肉制品，益智仁的用量，每100斤卤水添加20克左右。

盐益智仁的功效与作用及禁忌的功效与作用

材料：益智仁10克，巴戟天10克，杞子10克，花胶100克，生姜2片，红枣5枚（去核），幼盐少许。

做法：把花胶浸发切成块状飞水，和益智仁、巴戟天、杞子、生姜片、红枣一齐放入炖盅内，待锅中的水沸腾后把炖盅放进去，文火炖5小时即可，食前再调味。

盐益智仁的作用和功效是什么

主料

花胶（金龙鱼胶） 200g；排骨 200g。

辅料

盐 适量；香菜 适量。

步骤

1、花胶切小。

2、用温水洗泡五分钟。

3、起一锅，下排骨焯水。

4、将花胶和凉水一起煮开。

5、下焯过水的排骨，大火煮开。

6、煮开后改中小火慢煲2个钟头以上。

7、下适量盐调味，下香菜点缀后美美享受。

盐益智仁的作用与功效

玛卡是一种保健品，具体作用不是非常清楚，一般认为具有补肾温阳的作用。枸杞子，滋阴补肾，养肝明目，益智仁，健脾补肾，固摄；龙眼肉，健脾养血安神；覆盆子补肾固摄缩尿；山药，益气养阴，补益肺脾肾；芡实，健脾补肾，固精止带。这几个药物一起，具有健脾补肾固精的作用。