喝茶叶副作用(喝茶叶副作用和危害)

更新：2023-04-14 02:15编辑：bebe归类：两性养生人气：0

喝茶叶副作用和危害

1、中枢神经系统：浓茶中的咖啡因、茶碱等成分，可使中枢神经系统的兴奋性增高，大脑过度兴奋，可能会引起失眠；

2、胃肠道：浓茶中的咖啡因、茶碱等成分，能促进胃液分泌，胃肠道蠕动加快，长期喝浓茶会对胃黏膜造成刺激，引起恶心、呕吐、腹泻等不适症状，还会增加患胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病的风险；

3、心脏：喝浓茶可兴奋交感神经，引起心率增快，高血压、心脏病患者大量喝浓茶可能会加重病情，甚至引发其他不适；

4、肾脏：浓茶中含有氟，而氟主要通过肾脏代谢，喝浓茶摄入大量氟，会增加肾脏负担。另外，茶叶中富含鞣酸，长期喝浓茶可能导致肾结石；

5、其他：药物治疗期间，大量喝浓茶可在一定程度上降低药效，浓茶中的成分可抑制药物发挥效果或使药物分解，对于疾病的治疗无益。此外，喝浓茶可能会影响机体对于钙的吸收，加速钙的排出等，体内钙不足，可能会导致骨质疏松，甚至发生骨折等。并且浓茶中含有大量鞣酸，可影响铁的吸收，导致贫血等问题。

因为

砖茶中的氟含量较高，加入水里面也有很高的氟，对人体有一定的危害。

砖茶的茶叶中的氟含量，与茶叶的新鲜程度、茶叶的质量成反比。故此种砖茶，氟含量高。

每天饮这种砖茶的量应该控制，成人以不超过10克为度，儿童的以不超过5克为好。

每个人体质不一样，湿气所在部位也不一样，于是喝了溪皇薏湿茶反应也不一样，湿气越重，刚喝的时候反应越明显！有的初喝时拉肚子，是因为喝了祛湿茶，身体的毒素，垃圾会到肠道，肠道产生应激反应，自我保护，就会拉肚子。

好处；茶叶中含有具抗氧化效果的茶多芬，因此多吃茶可增强人的抗氧化能力和免疫系統。而吃茶的坏处；是茶中含有兴奋的成份，所以吃多了，会让人处于亢奋状态而不易入眠。

糯香普洱茶，是一种野生草本植物，有浓郁的糯香气，将这种植物加入到普洱茶中就会形成有浓郁糯米香气的普洱茶

糯米香是云南特产，作为茶饮有着清热解毒、补肾健胃等功效。糯米香普洱是一种在普洱茶中加入糯米香叶的茶，没有毒副作用，可以放心饮用，