青春期保健：青少年心理健康的标？

智力正常智商在90以上，观察力、注意力、记忆力、想象力、思维能力、表达能力均属正常。适应环境能根据客观情况设计自我，使理想自我与现实自我能基本统一，与环境保持动态平衡。热爱人生具有强烈的生存实在感，能从矛盾中悟到统一，能从失败中看到成功。情绪稳定经常保持愉快、开朗、自信和满足感，心胸宽阔，善于从生活中寻找乐趣。意志健全意志是事业成功的阶梯，在意志行为中，要具有自觉性、果断性和坚定性。行为协调意识与行为一致，言行一致，思维与行动统一、协调。人际关系乐于与人交往，在交往中保持独立完整的人格，并能客观评价别人。反应适度对各种刺激都能做出相应的反应，既不过敏，又不迟钝。年龄特征心理年龄与生理年龄相一致，心理活动特征与自己的实际年龄相符合，并具有一定的稳定性。面向未来喜欢进取，富于竞争意识，具有勇于向前的精神。

青少年独自旅游的注意事项?以及提问?

青少年独自旅游是可以，不过必须注意以下几点：

1、你的行程必须告知家长，每天必须打一个电话以上。因为很多不法分子会瞄准一些单独旅游的人。尤其是青少年。轻则骗几个小钱，重则会没命。

2、独自旅游的事不能告诉旅游中任何一个陌生人。可以说成是来找朋友一起游玩的。

3、旅游景区套路很多，不要贪图便宜实惠。比如"好心"司机一般会提醒你哪里太贵了推荐你去便宜的，这是套路。推荐的是更贵或者是坑。还有抽奖中奖，那个需要手续费加工费或者其它杂费的奖品统统不要。还有很多，自己体会。

4、水土不服，自己在喝水方面要讲究一下，最好煮的水要用知名品牌的水。比如怡宝百岁山等。还有买点水果去吃，比如一天一根香蕉。吃饭的菜里最好有豆腐（不辣）。这些都能解决水土不服。

5、为了安全起见，睡觉不能太晚，在门后放置一个摇摇欲坠的杯子，最好是一开门就会倒发出声音。这样有人半夜推门会把你惊醒。

差不多就是这样吧。