养生保健指的是什么 更新:2022-03-30 14:50编辑:bebe归类:中医养生人气:82 养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。 下一篇:能开办中医诊所或中医保健养生馆吗 上一篇:如何通过中医保健养生的方式来增长头发?