香梨煮水的功效与作用(香梨煮水的功效与作用是什么)

更新：2023-04-10 21:00编辑：bebe归类：心理健康人气：0

香梨煮水的功效与作用是什么

香梨、冰糖、川贝、水制作步骤1、香梨一个，洗净，去皮，切去果核部分，并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。

2、将冰糖、香梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。做法二主料：200g雪梨配料：100g冰糖、20g枸杞制作步骤：

1、将香梨洗净，切去梨蒂和梨把儿，把雪梨切成大片。

2、将香梨片放在容器中。

3、加入冰糖，上锅蒸30分钟左右。

4、把泡好的枸杞放入锅中，再蒸五分钟左右即可。

煮水喝好。现在是秋季，干燥，煮梨吃可以润喉，起到止咳的作用。特别是秋冬季吃煮梨非常的舒适暖胃的。生榨梨汁，还不如直接啃一个梨吃更加的舒适爽的。榨出来的汁水还没有直接吃的口感好的。建议你还是选择吃煮梨汁，效果比较明显，口感也不错。

雪梨有生津润燥，清热化痰的功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良等症状，对于肺热咳嗽，可以将雪梨和甘蔗共同煮水喝，治疗咳嗽的效果好。甘蔗中含有蛋白质、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、铁、磷等矿物质，营养丰富，有较高的食用价值。

做雪梨水的方法

1、首先是选择梨，煮梨水最好选择雪花梨，雪花梨个大，体圆，果肉嫩而细腻，汁多而且味甜，雪花梨的药用价值也很高，清热去火，具有润肺止咳的功效；

2、然后把买来的雪花梨洗净，切块，切的时候把中间的核去掉，千万不要去皮，因为雪花梨的皮营养很丰富；

3、接下来把切好的梨块放进锅里，放入适量的水，放自来水就可以，千万不要用开水，如果喜欢喝甜一些的，在这里可以加入两块冰糖，冰糖也是凉性的，有助于提高梨水的清热去火功效

4、把锅放炉上开大火煮，直到水沸。

5、最后等到水开后把火调小，炖上半个小时左右即可倒出梨水喝了，其实煮完梨水后的梨也可以吃掉，因为梨块炖的比较烂，给婴幼儿食用也可以，清热利便，很好用。

1、梨水煮沸后，不得在铁锅或铝锅中使用不锈钢锅或砂锅。梨应该选择天然成熟的梨，还要准备一些冰糖。淡黄色冰糖的颜色优于纯白色冰糖。更加有效。将准备好的雪梨洗净，然后从中间切下。挖掘核心时最好不要去除果皮。

2、将梨的肉切成片，放入准备好的锅中，加入适量的水，然后放入准备好的冰糖，盖上盖子，用大火煮沸，然后稀释小火，慢慢煮。几小时，当你打开盖子时，你会发现锅里的水变成了深红色。关火约10分钟。等到它冷却下来然后把它取出来。烹饪后，将梨水冷藏数小时。喝更多的味道会更有吸引力。

可以放姜片

所需食材：丰水梨1个、生姜1块、枸杞、冰糖适量。

1、处理食材，梨清洗干净，放进盆里，加入少许食盐揉搓干净，能够有效去除梨表皮的脏东西。

2、生姜清洗干净切块，枸杞冲洗干净，加入适量温水浸泡。洗净的梨，去除内核切成方块。

小贴士：生姜属于热性食材，姜皮属于寒性食材，用姜熬汤之时可以带皮一起煮制，这样二者能够相互中和，不易上火，所以这里生姜不用削皮，只要清洗干净切片即可。

3、锅中加入适量清水，不用加入太多，一般一个梨用1~2碗的水，这样煮出酸甜可口，若是太多味道就不好了，加入姜片、梨片，大火煮开之后，转小火慢炖15分钟左右。

把香梨削皮切块放入锅中下入冰糖，煮二十分钟在开小火熬至起胶