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姜片和红枣泡水有什么作用(姜片加红枣)

更新:2023-04-09 15:15编辑:bebe归类:四季养生人气:0

姜片加红枣

步骤/方式1

红糖暖身姜茶

红糖姜茶有温胃散寒,温中止呕、发汗解表等作用,还可以用于胃寒、脾胃虚寒以及风寒感冒等。

1. 准备食材:

葱白 适量

姜 适量

红糖 适量(喜欢甜的可多放点)

红枣 适量

水 适量

步骤/方式2

1.

步骤一:姜切丝(可去皮)、葱白切段、红枣去核切小块、红糖切小块备用。(红糖沙也可以)

步骤二:锅中加入适量的水,放入红枣和红糖。搅拌几下防止粘锅,盖上盖小火煮沸。

步骤三:放入葱白和姜丝再煮约5分钟关火。

鲜姜和红枣泡水喝的好处?

生姜泡红枣具有驱风寒、补气益血、抗菌、促进食欲、活血补血的功效,可以用于治疗女性贫血,体弱多病,对于治疗感冒等有一定的好处。所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对痛经的女性也有缓解的作用。平时可以适当的服用,但是食用过多有可能会引起上火、便秘等。

姜片加红枣加陈皮加玫瑰的功效

玫瑰陈皮茶适合办公室女性。陈皮普洱茶玫瑰花泡水入口先是陈皮的独特香味,最后是普洱茶的茶香,最后的回味是玫瑰花的花香。

姜片加红枣红糖煮水的功效

红枣一斤,红糖半斤,老姜半斤,玻璃罐一个

砂锅,勺子,刀,砧板,大碗洗干净,不沾半点油腻和腥味

1

红枣洗干净去核,切碎,用水泡一个小时,水量刚盖过红枣。老姜洗干净去皮,切成细丝,备用。红糖用凉开水冲开,不用太多水。

2

把砂锅洗干净,不能沾半点油腻,玻璃罐洗干净风干,不沾油腻,不然放不久。

注意:在做的过程中,所有工具和材料都不可以碰油腻和腥味。

3

砂锅放老姜炒炒,然后放红枣连水一起,还有红糖水一起放进去,中火烧。

水刚盖过红枣一点,慢慢煮,煮的时候要搅拌,煮开了,调成小火继续搅拌。

待成浆的时候就可以关火。这样红枣红糖姜茶就煮好了。

4

冷却之后放进玻璃罐密封放好,放冰箱也好,避免太阳直射,每天一勺子冲开水喝,煮一次,可以喝一段时间,简单方便。

我煮个家里的妈妈喝,几天就喝完了,还叫我下次回去再带多点回家。

姜片加红枣枸杞子茶功效

10到15分钟

生姜切片

枸杞红枣洗净

红枣切开口

将红枣、枸杞倒入砂锅

添适量清水

煮10分钟后倒入姜片

再煮5分钟即可

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