代餐饼干有副作用吗(代餐饼干好不好)

代餐饼干好不好

代餐种类比较多，代餐饼干、代餐曲奇、代餐棒，代餐奶昔、代餐果昔、代餐粥、代餐汤，黑谷高纤粉，营养秀身代餐粉，压缩饼干等等

代餐饼干有效果吗

我觉得吧，胖了显老，我用纤脂鹤营养代餐饼干半个多月了，瘦了有十来斤了，现在明显看到脸色比之前好多了，而且走路轻松多了，瘦了自然会年轻一点。

代餐饼干好不好消化吸收

吃代餐饼干可以减肥。代餐饼干一般具有体积大、热量小的特点，食用后可增加胃的饱腹感，但同时热量低，不易发胖，口味多样，是许多节食者的首选。在减肥过程中，可以吃代餐饼干，减少其他主食的摄入，也可以吃苹果等富含膳食纤维和维生素的食物。建议多吃些鱼，补充身体所需的蛋白质，要注意健康减肥。

代餐饼干真心可怕

不靠谱的，纤公馆代餐饼干不能代替正常用餐，没有营养的，用来临时充饥还是可以的

代餐饼干好不好消化

减肥成功其实并不是这个代餐饼干有减肥的作用，而且节食的效果，所以代餐饼干并没有什么减肥效果，相信很多女性的朋友圈都会冒出几个卖减肥产品的，把他的作用夸得很神奇，其实一般的就是通过清理肠道，节食而已，产品本身并没有什么减肥效果，不要盲目使用减肥产品。

代餐饼干可以减肥吗?

可以代替正餐的主食。当然有用。减肥就是控制热量，营养均衡