最适宜的秋季养生粥有哪些？

桂花栗子粥，红枣小米粥，藕汁糯米粥，胡萝卜粥，菊花粳米粥，银耳大枣粥，薏米粥，山药糯米粥，茭白猪肉粥， 南瓜百合粥都是比较好的养生粥。根据自己的喜好，选择自己喜欢的食用。