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鲜贝柱作用(鲜贝柱如何烹饪)

更新:2023-04-06 08:48编辑:bebe归类:中医养生人气:0

鲜贝柱如何烹饪

食材明细:鲜贝200g,胡萝卜1根,青椒1个,盐适量,湿淀粉适量。

做法:1、鲜贝柱自然解冻,放在漏网里,用纯净水冲一下。不要泡,不要用力洗,轻轻冲淋一下就可以了。

2、胡萝卜小半根,甜青椒小半个切成与贝柱大小相近的丁。

3、锅中倒油,油热后倒入菜丁,快速翻炒几下后下入沥好水的鲜贝柱翻炒。

4、加少许盐调味,淋少许香油。

5、再淋2匙淀粉水勾芡,即可出锅盛盘。

鲜贝柱怎么做好吃家常

1.扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;2.鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;3.锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;4.贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;5.最后放入青红椒拌匀后即可出锅。贝柱就是扇贝里面一块比较硬的、圆柱状的肉,肉质比较紧密,有弹性。超市中有冰冻包装的,价格也不贵,挑选的时候要注意新鲜程度,否则回家解冻以后都是水分和腥味; 料酒能给海鲜去腥,蛋液中加入少许的料酒也能去腥,还能使鸡蛋更好的蓬松; 这个菜很简单,没有什么需要说的。配料可以根据自己的喜好调整,放胡萝卜、黄瓜等等也不错。

新鲜贝柱的家常做法

买来周伟扇贝柱,把他自然解冻,也不用怎么处理,把韭菜切成段,起锅烧油,放入葱花煸香,把化好的扇贝柱放到锅里翻炒,待八分熟后放入韭菜爆炒,放点酱油 耗油 翻炒出锅,一道鲜美可口的韭菜炒扇贝柱就出锅喽!快点品尝品尝吧!

新鲜贝柱怎么做好吃

主料:干扇贝柱50g

辅料:油适量,盐适量

做法步骤

1.首先将干扇贝柱用水浸泡好。

2.加少许水清洗干净,会有沙子,洗过的水过滤后,不要丢掉重复清洗。

3.控干水分。

4.放入盘子里面,加少许的盐拌匀。

5.倒入蒸格上面,锅内加水,烧开放入蒸5分钟。

6.蒸好后,放入烤盘或者盘子里面。

7.放入微波炉,微波高火2分钟加热2次,高火1分钟加热1次或者3次,每次要把盘子取出来,把扇贝柱翻一下,再放微波炉。

8.不要烤糊,根据扇贝干湿调整微波的次数,晾凉即可食用。

鲜贝柱的做法

材料

贝柱200克,青椒1个,红椒1个,鸡蛋2个,香菇5朵,盐8克,白糖5克,料酒30毫升,水淀粉15毫升

做法

1.扇贝柱自然解冻,然后洗净后加入料酒15ml、干淀粉一起拌匀,腌制15分钟。然后将辣椒切成1厘米见方的小块,香菇切成小丁;

2.鸡蛋打散后加入剩余的15ml料酒再次打匀,然后下锅摊成蛋液,炒散备用;

3.锅中加入少许的油,烧到5成热时放入腌好的贝柱,大火快速炒至变色;

4.贝柱变色后,放入香菇、鸡蛋炒出香味,然后加入盐、糖拌匀;

5.最后放入青红椒拌匀后即可出锅。

鲜贝柱怎么做给孩子吃

主料:

鲜贝柱1盒

辅料:

胡萝卜各半支

甜青椒适量

配料:

盐适量

水淀粉2小勺

大厨的炒扇贝贝柱的做法步骤:

1.鲜贝柱自然解冻,

2.放在漏网里,用纯净水冲一下,不要泡,不要用力洗,轻轻冲淋一下即可,沥一下水分备用。

3.胡萝卜小半根,甜青椒小半个.

4.切成与贝柱大小相近的丁。

5.锅中倒油,油热后倒入菜丁快速翻炒几下。

6.下入沥好水的鲜贝柱翻炒。

7.加少许盐调味,淋少许香油,淋2匙淀粉水勾芡,出锅盛盘即可。

小窍门&温馨提示

1,贝柱本身鲜香无比,制作过程中尽量简单,不宜添加过多调味以免遮掉其鲜美的味道。

2,鲜贝柱不要过度清理,盒装鲜品自然解冻后可以直接使用的,如不放心,只用纯水轻淋一下即可。

3,此菜不宜久炒,所用原料备齐,炒至过程中速度要快,炒久会将贝柱内的水分析出过多致肉老,口感会大打折扣。

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