黑大豆的副作用(黑大豆的营养价值和药用价值)

黑大豆的营养价值和药用价值

黄豆是黑脐做豆腐没事，一营养价值没变。

黑大豆性味归经作用

黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义; 脂肪含量16%，主要含不饱和脂肪酸，吸收率高达95%，除满足人体对脂肪的需要外，还有降低血液中胆固醇的作用; 黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素、黑色素及卵磷脂等物质，其中B 族维生素和维生素E 含量很高，具有营养保健作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老、降低血液粘度、满足大脑对微量物质需求都是必不可少的。

黑大豆的营养价值和药用价值高吗

黑豆和黑黄豆可以通过形状区分。虽然黑豆和黑黄豆颜色都为黑色，但是黑黄豆属于黄豆品种，籽粒形状为圆形或者长圆形，而黑豆的形状为肾形，且种皮较薄，种仁为黄白色。

2、提供光照

黑豆属于喜光植物，适合生长在光照充足的环境中，在养殖的过程中，需要为黑豆提供全天候的自然光照，保持叶片处于翠绿状态，同时在黑豆遭受强光暴晒后，需要及时为其补充水分，避免植株缺水干枯。

3、进行修剪

在养殖黑豆时，也可以对其进行修剪。首先可以在黑豆幼苗期，将其顶部长出的嫩芽剪去，促使植株长出分枝，在黑豆生长旺盛的时期，将其生长过多的侧枝剪去，帮助植株节省养分用于花芽分化。

4、补充养分

黑豆在生长的过程中，对养分有一定的需求，在日常管理时，可以为黑豆提供氮肥、尿素，提高植株的生长速度，在黑豆开花初期、以及结果期，可以为其提供磷钾肥、磷酸二氢钾，促使植株的产量有所提高。

中药黑大豆的别名

黑豆不是转基因食物,黑豆为豆科植物大豆Glycinemax(L.)merr的黑色种子。又名乌豆、黑豆,味甘性平。

黑大豆的功效与作用及食用方法

黑大豆，种的早，收的晚，做菜，零食，经常少量吃对身体有易，黑碗豆种的早，熟的早，生长期短，吃毛豆，做菜都喜欢吃，两种豆生长期不一样，都是黑色营养，经常少量食用，身体好。