牛奶香蕉汁功效与作用(牛奶香蕉汁怎么榨好喝窍门)

牛奶香蕉汁怎么榨好喝窍门

完全可以一起榨汁喝。中医认为香蕉性寒味甘，远古书籍中早有记载其营养价值，功效包括清热解毒、润肠通便、润肺止咳、降低血压和滋补作用等，属于优质水果，真正价廉物美。　　不过，香蕉性质偏寒，胃痛腹凉、脾胃虚寒的人应少吃。葡萄确实是一种多元化的美容果，它的果肉富含深层润肤、促进皮肤细胞更生及抗衰老的维他命B3及丰富矿物质；而葡萄果核可软化肤质，使皮肤滋润保湿；其葡萄多酚具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老。牛奶具有美容功效。牛奶含有丰富的蛋白质，乳脂肪，维他命，矿物质等，具有天然保湿效果，也很容易被皮肤吸收，牛奶中含有丰富的锌元素，有助于伤口快速愈合，因此去医院看病人的时候都喜欢送牛奶。牛奶含有丰富的钙元素，尤其是高钙奶，有利于骨骼，牙齿的生长，青少年多喝牛奶可以增强骨骼发育，强身健体。都是对身体都好处哒，强强联合呀，希望对你有帮助。

牛奶香蕉汁的做法

主料：

香蕉两根

辅料：

纯净水少许

调料：

白糖一勺

做法：

1. 香蕉备用。

2. 去皮，切块

3. 榨汁机里放入香蕉和少许水。

4. 榨汁。

5. 已榨好。

6. 倒入碗中。

7. 放入一勺白糖

8. 搅拌均匀

香蕉牛奶汁怎么做好吃

香蕉加牛奶的新鲜搭配有助于消化， 防止便秘，治喉病，贫血等功效。　　制作方法：　　原料：　　香蕉、牛奶。　　做法：　　

1、先把香蕉剥开，用勺子把香蕉切成一段段，然后刮进果汁机。同时，把一袋牛奶也放进去；　　

2、大约几秒钟就够了，无论选择点动，还是选择1.2.3档都行。　　小提示：　　1、比例大家自己掌握啦，郁郁通常是1根香蕉搭配200ml牛奶的；　　2、由于香蕉很甜，所以是不用放糖的。

牛奶香蕉榨汁方法

答：制作山药香蕉牛奶果汁的原材料有：山药（4厘米长），香蕉1根，牛奶200毫升。做法：将山药去皮洗净，切成块状；去掉香蕉的皮和果肉上的果络，切成块状； 将切好的山药、香蕉和牛奶一起放入榨汁机榨汁。

牛奶香蕉榨汁做法

牛奶香蕉苹果通常可以一起榨汁，能够补充体内所需的维生素，没有相克的症状。

牛奶属于奶制品，香蕉和苹果属于水果，水果中含有丰富的维生素等成分，用牛奶香蕉苹果一起榨汁喝，可以补充体内所需的营养以及维生素，而且还可补充水分，一般没有相克的现象，不会出现不良反应。如果对牛奶过敏的人群尽量不要吃，以免出现过敏反应，比如出现皮肤瘙痒的症状。

在日常生活中也可以吃一些其他的水果，比如火龙果以及橘子等等，对身体的健康也是有好处的，避免吃辛辣的食物。