维c有副作用吗(天天吃维c有副作用吗)

天天吃维c有副作用吗

维生素C不能长期服用。适量摄入维生素C有助于提高免疫力，美白皮肤，延缓衰老，也有助于改善由慢性传染病、胃肠道疾病、甲状腺机能亢进症和其他疾病引起的维生素C缺乏症、牙龈疾病和维生素C缺乏症的发生。但不宜长期使用，易引起腹泻、头痛、恶心、胃痉挛、结石等一系列物理副作用。一般认为每天服用1克维生素C是合适的。

天天吃维c有副作用吗女性

大剂量的维C不仅能增强机体的免疫机制，而且能为病毒的生长提供营养。每日口服4-12克维C，可使尿酸在尿道内沉淀形成结石，每天摄入维C超过1克，会使皮肤变红，增加肠蠕动，引起腹绞痛和腹泻。

天天吃vc会不会对身体不好

如果饮食合理，饮食多样化的话，正常情况下是不会缺乏维C的，长期服用大量维C偶可引起尿酸盐、草酸盐结石。所以不建议长期服用维C的。临床上维C主要用于：防治坏血病,克山病,高铁血红血症,慢性金属中毒,促进伤口愈合,过敏性皮肤病,各种贫血,对感冒,高脂血症,促进生长发育,抗衰老,治疗眼烧伤及白内障也有一定作用,同时还用于急慢性传染病,肝炎的辅助治疗.

天天吃维c对身体有害么

在没有疾病的情况下，并不建议长期的吃，不管是哪一种的药物，如果长期的吃都会产生一些副作用的，所以对于没有疾病的人并不建议长期的使用，如果身体有其他的疾病，也可以在医生的指导下适量的使用，平时也可以适当的进行一些户外锻炼，也可以提高自身的免疫能力。

天天吃vc的坏处

水产vc使用过量危害VC放多了会使鱼池当中的水质变酸。而水质变酸后，鱼池当中的水质就会腐烂变坏。VC有很多的作用，我们将其撒在鱼池当中，可以减少观赏鱼对于环境改变而产生的应激性。同时也具有给观赏鱼补充维生素的作用。但是如果放多了，就会快速的使水质变酸，影响水质的状态。

维生素c放多了鱼会死。虽然维生素C不会对鱼儿直接造成毒害，但它会改变水体的酸碱度，这会引起水质波动，一旦波动较大就会危害鱼儿的生存了。通常情况下，不需要给鱼儿投放维生素C，只要保证食物中含有少量维C就可以了，它对这种营养的需求不是很大，最多一个月放一次。