生何首乌有什么作用(生何首乌怎样制作方法)

生何首乌怎样制作方法

洗头可以,可以把何首乌用水煮,用煮的水洗头,洗后适当按摩头部,保持30-60分钟,清水冲洗干净即可,效果明显.何首乌还可以使用食用,煎药.用何首乌配制成菜进行食疗的方法很多,何首乌鸡蛋,健康人食之也可益智,延缓衰老,乌须发；何首乌与梗米,红枣熬成粥,再调以白糖,有溢肝肾,益精养血的功效,可使须发早白变乌,悦颜色,延年益寿……

生何首乌怎么做

切制除去杂质,洗净,稍浸,润透,切厚片或块,干燥成首乌片。

指导意见：晒干后用黑豆汁煮透，再晒干即可。置非铁质的锅内,加黑豆及适量水同煮3-4小时,焖1夜,至外表黑色内部褐色,取出,去豆渣,晒半干,将余液拌入,润透,切厚片,干燥.每何首乌块100kg,用黑豆10kg

生何首乌怎样炮制完如何服用

1、泡水喝

何首乌简单的吃法就是直接切片泡水喝，干鲜都可以，鲜的可以直接切片泡水饮用，也可以切成片晒干，这样方便长久保存。可以取2-3片干品，然后用开水冲泡，直接冲水饮用即可，也可以根据个人的口味加适量的糖。

2、生着吃

何首乌挖出来后，直接洗净，去皮，可以生吃，味甘甜微苦，可当水果吃，也可直接吃充饥。是野外生存采食食品之一。生长期间，何首乌结的仔叫何瓢瓢，奶状汁液充分，扒开外皮，吃果肉，甜香清嫩，好吃无比。

3、直接烧着吃

何首乌刚刚挖出来，就可以直接用火烤着吃。方法简便，用一堆柴火直接烧着吃。烧熟后面而干，甜香可口，无苦味。但是烧的时候要掌握火侯，烧过了就成糊碳，烧不熟又比较硬，有苦味，所以用烧过后的碳火把何首乌煨熟好。

4、炖着吃

何首乌是一种中药，同时也是食品，它可以与其他的食物一起吃。简单美味的做法就是炖鸡，可以单独的炖鸡，也可以与当归、人参、枸杞等中药材一起炖煮食材，比如排骨、猪脚都是可以的。

生何首乌的功效与作用用量

用生的。猪肚一个、生何首乌60克、小茴香籽30克、砂锅1只做法：

1、鲜猪肚用面粉和小苏打反复揉搓洗去粘液，用清水洗净备用；

2、将小茴香籽和生何首乌用清水洗去杂质，放入猪肚内，用棉线将猪肚缝合起来；

3、沙锅中注入足量水，将猪肚放入锅中大火烧开转小火炖1小时后关火，取出猪肚，将药材取出将猪肚洗净改刀切成条，然后放入锅中烧开即可。

生何首乌的正确用法

欧诱首乌精华液的正确使用方法为每天1-2次适量喷于头皮处便可。使用后轻轻按摩擦拭头皮部位可以有助于头皮吸收首乌养发防脱育发露的营养成分，起到改善毛囊平衡头皮油脂起到护理发质预防脱发掉发的作用