芸豆筋的作用(芸豆筋的作用与功效)

芸豆筋的作用与功效

豆角的筋能吃，我是新苏州人，因为我们一家人都忙于工作，白天都在厂里吃饭，只有晚上才能回家做点饭吃，有一天晚上我老公要吃豆角饺子，那天晚上我买了两斤豆角回家，由于时间问题，没有去筋，我就把豆角洗下就把它用刀切碎做饺子啦，就这样美美的吃一顿豆角饺子，很好吃，所以说豆角的筋能吃。

芸豆筋的作用与功效与禁忌

芸豆和架豆王不昰一个品种的豆角，芸豆又叫四季豆，由于芸豆长的短粗像耳朵，在我们北方一带又叫老婆耳，芸豆生长速度快，一般都是6，7月份种，50多天就可采摘，花开白色，肉厚筋少，有绿芸豆和红芸豆两种，红芸豆有较重的膻味，吃芸豆一定要加工熟透，不然会引起中毒。而架豆王昰蔓生品种，爬蔓时需要用竹竿架架，能更好地生长，架豆王的豆荚细长约有lo一一15厘米，质量高，囗感好，肉厚筋少，味道清香，是人人都喜爱的蔬菜，它生长期长，䇂量高，昰东北种植的重叓蔬菜之一。

芸豆筋的作用与功效禁忌

1、原料：芸豆、猪肉馅、香菜、葱姜

2、芸豆掐头尾去筋焯水。顺便把浓汤宝在热水里烫化

3、芸豆颜色成翠绿色捞出过凉水

4、葱姜、香菜切末放进肉馅。化开的浓汤宝和少许鸡精、料酒、酱油一起也放进去，再打一个鸡蛋进去，搅拌均匀煨一会儿肉馅

5、芸豆沥干水切丁剁碎。不需要很碎，看不到圆丁就行了

6、把剁碎的芸豆放进煨好的肉馅里。接着开始调味，盐适量，糖少许，豆瓣酱2勺，植物油3大勺。

芸豆筋怎么才能完全摘掉

备用食材：四季豆350克，菜干1小把，酱油半茶匙，色拉油适量，大蒜3瓣；

制作过程：第一步，首先将需要的四季豆都准备到位，将四季豆的头部和尾部给择干净后，放在流动的水下，将其仔细的清洗干净，然后用手择成长短适中的段，最好不要用刀切，择好的四季豆，放入开水锅中焯烫一下，捞出控水；

第二步，处理好四季豆之后，注意将大蒜准备出3瓣，将大蒜的皮剥去后，将其放在案板上拍一下，然后切成碎末，准备一个干净的小碗，放入准备好的菜干，然后加上适量的清水；

第三步，让菜干提前放在清水中浸泡一会，然后捞出来清洗干净后，沥干水分备用，准备好所有的食材，即可开始炒菜，在炒锅中添上适量的食用油，待油烧热后；

第四步，将事先切好的蒜末，放入在锅中，大火将其煸炒出香味之后，即可放入之前处理好的四季豆，开始煸炒，待四季豆被炒至变色并且出味之后，即可放入控干水分的菜干；

第五步，继续煸炒片刻后，在锅中加上适量的清水，盖上锅盖焖一会，待将豆角焖至熟透之后，即可打开锅盖，按照个人的口味添加食盐调味，在出锅前加上些许的酱油，即可。

烹饪小技巧：四季豆是一种价值非常丰富的四季性蔬菜，其中富含人体所需的多种营养元素，对于健脾、安神、强壮骨骼等等都有一定的帮助，适当的吃四季豆对我们的身体会有一定的帮助，干锅四季豆、干煸四季豆、酱焖四季豆等等都是非常不错的做法，大家可以发现四季豆多是要通过炒制的方法烹饪，这样做的四季豆口感非常的不错，不过要提醒大家的是，四季豆一定要烹饪熟透后才可吃，否则会有副作用。

芸豆筋有药用价值吗

1.冷藏法，将新鲜的芸豆去筋后洗干净，放在蒸锅去蒸至半生后出锅冷却，然后将放凉的芸豆用保鲜袋装好放入冰箱内冷冻室内，要吃时直接解冻即可。

2.晾晒法，制成干豆角来作为保存食材的方式也是中国人比较常用的一种保存方式，将芸豆焯水或用盐水腌制以后，将其晾干，然后用干净的报纸包好放入袋子里封存。食用时用水发泡后食用，其味道也是相当不错的。

芸豆筋怎么能摘干净

1、芸豆洗净，撕一撕老的筋。斜着切成丝，装在盘子里，撒一勺盐。

2、嫩嫩的里脊切丝，加一点盐、一点胡椒和一点红薯粉（淀粉啥的都行，让肉嫩一点就可以），加几滴水，抓匀放一边。

3、三瓣蒜切一下，也可以不切。青花椒大概有两瓣蒜那么多（喜欢各种炒菜里面放花椒，不喜欢的就不放也行）。

4、开中小火，把锅微微烧热后倒油，锅铲画大圈圈让油分散开，画六七圈差不多就可以把蒜和青花椒扔下锅。

5、中小火炒一炒蒜和花椒，炒到锅里出香味，青花椒微微发红，蒜稍微有点金黄，就可以下肉丝。

6、转大火。锅铲把肉丝划开，加入切开的小蒜瓣那么多的生抽，一起炒到肉丝表面完全变白然后加入芸豆丝。

7、依旧大火。加入一瓣蒜那么多的生抽和半勺盐，不停的翻炒。炒到全部芸豆丝颜色加深之后再滴一两坨蚝油，继续炒。（芸豆丝一定要多炒一会，如果怕时长不够可以加一点点水然后接着炒）。

8、炒熟出锅开吃（可以试试用锅铲切一切芸豆丝来看芸豆是否熟了）。

芸豆筋能吃吗

是的，

芸豆可以选择冷藏的方法来进行保存，冷藏的方法是非常简单的。首先要把准备好的新鲜芸豆进行适当的处理，把它的茎去除，然后将它清洗干净。洗干净以后把芸豆放到锅里面蒸，不需要蒸熟，蒸半熟就可以，蒸半熟后的芸豆放到碗里面进行冷却。冷却后再用保鲜袋把它们全部装起来，并把口封好，然后再将它放到冰箱里的冷藏室进行冷藏。